Клод М. Бристол и Гарольд Шерман Сила внутри нас!



жүктеу 2.14 Mb.
бет4/13
Дата20.04.2019
өлшемі2.14 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Довольно хандрить!

Представьте себе, что заворачиваете все ваши печали и проблемы в аккуратный маленький узелок и оставляете его у обочины дороги или, еще лучше, сбрасываете с моста, и течение навсегда уносит его от вас.

Вы можете сказать: "Но это невозможно!" Я в ответ спрошу: "Поможет ли это избавиться от постоянно угнетающих вас проблем и головной боли?"

Пора все изменить! Вы не можете быть самим собой, не можете производить нужное впечатление на окружающих, не можете притягивать к себе хорошее, когда постоянно обременены мыслями и переживаниями о произошедших событиях, на которые все равно не в состоянии повлиять.

Если бы озабоченность и обеспокоенность могли решать проблемы, то я был бы озабоченным все 24 часа в сутки и призывал бы вас поступать так же. Однако, к сожалению, беспокойство лишь увеличивает наши проблемы.

Если выстроить в ряд все наши заботы и волнения, то эта линия будет длиной до Луны и обратно. Наверняка вы видели людей, выглядящих мрачно, как тучи, из которых вот-вот пойдет дождь. Они принадлежат к разряду нытиков, которые портят настроение ' всем окружающим. Все, что с ними происходит, — плохо, или плохо для них обернется. Они просто временно утратили способность видеть вокруг что-либо хорошее. Такие люди не могут наслаждаться тем, что происходит с ними сейчас, — они постоянно переживают из-за прошлого и боятся будущего.

Один из самых мудрых людей, которых я когда-либо знал, человек высокого интеллектуального и духовного развития, сказал мне однажды: "Ни на минуту не забывай: жизнь— это нечто сугубо индивидуальное. Неважно, что временами тебе хочется переложить ответственность за свои мысли и поступки на других или избежать последствий определенных событий, в которых ты участвовал. Ты живешь в мире причины и следствия, в мире, где никогда ничего не происходит само по себе, и ты сам устанавливаешь причины того, что с тобой происходит, своими мыслями — хорошими или плохими!"

Я неоднократно убеждался в справедливости этих слов, как, уверен, и вы, если сможете отбросить лицемерие. Но когда я говорил об этом людям, некоторые отвечали: "Это просто ужасная мысль. Неужели вы хотите сказать, что я притягивал к себе неудачи, финансовое неблагополучие, болезни, антипатию, потерю друзей, несчастья?.." Я говорил им: "Да, если что-либо подобное с вами происходило, то винить вы должны только себя". А они мне отвечали: "Но мы не рисовали в своем воображении всего этого!"

Да, возможно, непосредственно они этого не делали. Они не представляли себя неудачниками, не представляли себя в трудном финансовом положении, страдающими от нервного расстройства, теряющими друзей, уважение, популярность, не представляли себя несчастными. Но мысленно они относились ко ксему происходящему примерно следующим образом:

—  Я так и знал, что это со мной случится!

—  Не стоит и пытаться, мне все равно с этим не справиться!

—  Я не хочу с ними встречаться: уверен, они мне не понравятся!

— Как всегда, все самое худшее происходит именно со мной.

—  Господи, мне так плохо! Уж лучше бы я умер.

—  Все, мне конец, из этой ситуации нет никакого выхода.

—  Да, сегодня у меня все в порядке, но это еще ничего не значит. Ведь завтра дела могут измениться к худшему!

Поразительное внушение, не так ли? Теперь, обладая знаниями о силе нашего мышления, можете ли вы представить, чтобы какая-либо из этих мыслей притягивала что-то хорошее?

Подобные мысли могут привести лишь к одному результату. Тем не менее многие из нас в моменты эмоциональной депрессии небрежно допускают в голову такие мысли, а потом удивляются, почему в их жизни так много проблем.


Будьте готовы к тому, чтобы столкнуться в жизни с чем угодно!

Пересмотрите свое отношение к жизни! Как вы знаете, мы живем в потрясающее, удивительное время. Но для многих, чей разум не готов к нему, оно кажется смутным и пугающим.

Темп жизни и развития увеличивается с огромной скоростью. Все вокруг начинает развиваться слишком быстро, чтобы человеческий мозг мог воспринимать это. Появляется все больше потрясающих землю открытий. Достигнуто многое из того, что казалось невозможным еще несколько лет назад. В любой момент может произойти что угодно, и, возможно, произойдет!

Вы должны развивать в себе активность мышления, сохранять объективность взглядов, быть в постоянном взаимодействии со своей внутренней созидательной силой, чтобы всегда быть в состоянии приспособиться к происходящим изменениям, понимать и не бояться их.

Вы должны научиться принимать истины, принимать то, что обращается к вашему опыту, здравому смыслу и интуиции, и не судить о том, с чем еще не знакомы до тех пор, пока ваше мнение не будет подтверждено собственным жизненным опытом.

Недостаточно просто знать законы человеческого мышления. Вы должны научиться использовать силу своего мышления в соответствии с этими законами.

Перефразируя одну из известных пословиц, скажу, что просто вера, не подкрепленная трудом и стремлением, ничего не даст. Вы должны работать над собой, чтобы развить эту внутреннюю созидательную силу и обратить ее себе на пользу.

Удачливы и счастливы те люди, которые знают, как использовать свое воображение, как избавиться от своих страхов и беспокойств, как в любой ситуации сохранять самообладание и достоинство, и обладают позитивным мышлением.

Целью вашей жизни должно стать развитие в себе всех этих качеств. Они будут вашей единственной путеводной звездой и защитой в этом стремительно меняющемся мире.
Ваше мышление не должно быть ничем ограничено

Теперь подготовьте ваше мышление, избавляя его от всех ограничений. Никогда больше не говорите, что что-то невозможно, независимо от того, сколь нереальным кажется осуществление этого. Избавьте свое мышление от мелочности и предрассудков. Освободите свое сознание от таких чувств, как обида, неприятие, ненависть к окружающим. Они мешают вам объективно оценивать себя и других, мешают вашему развитию и не позволяют созидательной силе вырваться наружу и помогать вам.

Вы можете избавиться от воздействия, которое оказал на вас неправильный образ мышления. Но для (того вам необходимо добиться эмоционального самоконтроля; вы должны научиться расслаблять свое тело, делать сознание пассивным и правильно представлять в воображении свои цели. Вы должны знать, как освободить свое сознание от глубоко хранящихся и нем ошибок прошлого.

И так как подобное притягивает подобное (я снопа повторяю это), хорошее притягивает к себе хорошее, а плохое — плохое. Это очень просто, но вы не можете разобраться в себе, не разобравшись в своем прошлом.

Многие говорят мне: "Но я пытаюсь забыть свое прошлое!"

К сожалению, наш мозг не может работать таким образом. Он цепляется за то, с чем хоть раз столкнулся, и хранит это в своей памяти до тех пор, пока вы не измените это впечатление или не избавитесь от него, признав и обдумав происшедшее. В нашем сознании откладывается все то, с чем мы сталкиваемся, и остается там до тех пор, пока мы не находим в себе силы признать случившееся и разобраться в нем.

Как часто вы расстраиваетесь из-за того, что кто-то сделал или сказал? При этом вы запечатлеваете каждый случай в своем сознании.

В дальнейшем мысли об этом человеке будут постоянно вызывать у вас одни и те же эмоции до тех пор, пока вы не справитесь с ситуацией. Если вы не измените подобные мысли, они будут являться раздражителями вашего сознания. Накопившись, эти раздражители в конечном итоге могут привести к расстройствам, болезням или неудачам.

Вы хотите позволить неприятностям прошлого портить вашу жизнь и в будущем? Тогда начните действовать и избавьте от них ваше сознание.
Хватит обманывать самих себя!

Вам придется заняться самоанализом. Ведь вы знаете себя гораздо лучше, чем кто-либо из друзей или родственников. Вы могли скрывать свои истинные мысли и чувства от других, так что только вы можете сказать, что испытываете на самом деле к кому-то или чему-то. И если эти чувства и мысли негативные, сделайте их позитивными!

Простите другим все плохое, что они вам причинили. Возьмите на себя часть ответственности за происшедшее. Не держите в себе обиды, недоброжелательность, ненависть. Они отравляют ваше сознание и нарушают гармонию тела, делая его восприимчивым ко всякого рода болезням. Сегодня причиной таких болезней, как артрит, ревматизм, опоясывающий лишай, некоторые формы эпилепсии, и многих

других врачи считают нервные и эмоциональные расстройства. Было также обнаружено, что больные раком могут замедлить развитие своей болезни, если будут контролировать свои эмоции и сохранять оптимизм.

Это "нечто", находящееся в нас, обладает неограниченной способностью преодолевать, исцелять, творить, притягивать к себе, если только уметь им пользоваться.

Развитие этой силы зависит только от вас.




5

КАК СОЗДАВАТЬ МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ

Загляни в себя. Там неисчерпаемый источник добра и благополучия. Он никогда не иссякнет, сколько бы ты ни пил из него.

Древняя мудрость

Прежде чем вы научитесь управлять и направлять это "нечто" в нужное русло, необходимо узнать, как функционирует ваше сознание. Эта созидательная сила является наиболее значимой его частью, но она неуловима и неосязаема, поэтому очень трудно войти с нею в контакт до тех пор, пока вы не обретете ясного понимания своего внутреннего сознания.

Знаете ли вы, к примеру, что в действительности человек думает не мыслями, а... образами, картинками! И оттого, что вы думаете образами, а не словами, ваш мозг в своих базовых, "механических" действиях ничуть не отличается от мозга первобытного человека, жившего тысячи лет назад.

Он также думал картинками до того, как развился язык. Когда первобытный человек возвращался в свою пещеру после охоты, у него был единственный способ поведать своим соплеменникам о том, что с ним произошло, — нарисовать грубые рисунки углем или нацарапать их на каменной стене своей пещеры.

Постепенно, воспроизводя картинки с одинаковым значением снова и снова и связывая звуки с определенными объектами и событиями, примитивный человек подошел к тому, что стоило ему начать рисовать известную картинку, и соплеменники уже понимали его. Возможно, эти примитивные картинки постепенно сократились до символов, символы стали буквами, затем словами и, наконец, предложениями. Так родился первый в мире язык.

Но при всей нашей хваленой цивилизации, при всем множестве языков с огромным словарным запасом, призванным описать все чувства, все идеи и весь наш мир, человек по-прежнему думает в основном мысленными образами. Я легко докажу это вам.

Вспомните минувший день и подумайте о каком-нибудь необычном переживании, произошедшем с нами сегодня. Как только вы вызовете это воспоминание в памяти, вы увидите перед своим мысленным тором изображение того, как вы делаете что-либо, находитесь где-то, встречаетесь с кем-то. Но вы бессильны передать мне эти изображения, пока не облечете их в форму слов — символов, с помощью которых я смогу вас понять. В свою очередь, слушая ваши слова, я должен перевести их в образы, возникающие в моем сознании, чтобы увидеть и понять ваши переживания.

Итак, совершенно очевидно, что мы думаем в основном образами. Это один из самых значительных фактов, которые вы когда-либо сможете узнать о вашем сознании. Вот еще столь же важный факт: если мысленная картинка объединяется с внутренней созидательной силой, то воображаемое притягивает к себе реальные явления (которых вы желаете или которых опасаетесь).
Созидательная сила действует как магнит

Это совершенная правда, потому что созидательная сила действует как магнит. Предоставьте ей яркую, четкую картинку того, что вы желаете, и она начнет

притягивать к вам соответствующие условия — привлекая к вам вещи, ресурсы, возможности и даже людей, в которых вы нуждаетесь, чтобы помочь реализовать то, что вы нарисовали в своем воображении!

В это трудно поверить? Оглянитесь назад! Вспомните, как вы очень сильно боялись чего-либо, и это ужасное событие действительно произошло. Возможно, вы не осознавали этого, но яркие образы пугающего события так повлияли на "внутреннюю силу", что вы просто вынудили ее привлечь к вам соответствующие условия и сделать вас чувствительными именно к тем событиям, которых вы боялись.

Дело в том, что эта внутренняя созидательная сила действует, не рассуждая. Она лишь исполняет наши приказания, переданные ей в форме мысленных картинок с заключенными в них сильными ощущениями желания, стремления или страха. Вот почему я называю эту внутреннюю силу ТНТ. Ее мощь может обратиться вам на пользу или во вред, в зависимости от того, думаете ли вы конструктивно или деструктивно.

Теперь вы можете понять, каким образом происходят в вашей жизни хорошие и плохие события. Это внутреннее "нечто" стремится услужить вам, и результаты зависят от того, какие именно мысленные образы вы ему предоставили.

Насколько хорошо с этой точки зрения устроена ваша жизнь? Если неприятные переживания занимают в ней столько же места, сколько радостные и желанные, вам нужно как можно скорее изменить ситуацию. И вы в состоянии сделать это немедленно, фундаментально изменив свое мысленное отношение, преодолев страхи и беспокойства и заменив их позитивным, уверенным, мужественным мышлением.

Нет больше никаких сомнений (и никогда не было для людей, хорошо понимающих работу сознания) — "Какие у человека мысли — таков он и есть ".

Хорошенько запомните этот важный факт. Пусть ил мысль доминирует в вашей повседневной жизни. Всякий раз, испытывая внутреннее беспокойство, когда вас мучают отрицательные мысли или эмоции, решительно уберите мрачные образы из своего сознания. Хотите ли вы, чтобы созидательная сила в вашем сознании принялась за осуществление этих образов? Хотите ли вы, чтобы страхи и темные желания начали притягивать к себе соответствующие переживания и события? Если нет, немедленно избавьтесь от этих образов. Замените их другими — радостными и светлыми. Освободите себя от страха, раздражения, ненависти, ревности — от всего, что мешает нашему счастью, — и замените их положительными эмоциями и отношением к миру. Как только вы сделаете этот шаг, вы разрушите власть, которую имели над вами мрачные образы.
Опасайтесь неверного обращения с ТНТ!

ТНТ — это чудесное орудие в умелых руках, но оно может "сразить вас наповал", если вы ненароком выстрелите в себя.

Очистив свое сознание от неверных мысленных образов и эмоциональных реакций, вы готовы с верой и надеждой приступить к созданию образов, ведущих к положительным достижениям.

Вера — это источник энергии внутренней созидательной силы. Позже я расскажу об этом подробнее. Пока что просто подчеркну: для того чтобы мысленные образы превратились в реальность, нужно в них верить. Сомнения разрушают мысленный образ и размагничивают созидательную силу, так что в результате вы получаете лишь половину желаемого, или ничего, или даже обратный результат.

Изображайте желаемое как уже свершившийся факт. Представляйте себе, что обладаете желаемой вещью, достигли положения, к которому стремитесь, делаете то, о чем мечтали. Не пытайтесь продумать шаги, которые, по вашему мнению, необходимо предпринять для достижения желаемого. Ваш сознательный разум настолько ограничен в своих возможностях — ограничен пятью физическими ощущениями, — что не может знать, какой из путей будет наилучшим. Но ваше подсознание, "нечто внутри", не ограничено ни временем, ни пространством. Оно может действовать на всех уровнях и во всех направлениях сразу. Оно может предоставить в ваше распоряжение всевозможные случайности и свести вас с необходимыми людьми, даже с теми, которых вы совсем не знаете.

Все, что вам понадобится для осуществления ваших стремлений, будет предоставлено внутренней силой, если вы будете последовательно, день за днем, воображать желаемое и прилагать все усилия, чтобы поддержать ваше искреннее стремление.

Методика очень проста. В положенное время она принесет желанный результат, если вы освоите искусство мысленного представления.

Но я должен пояснить, что имеются два типа сознания. Для первого более характерно представлять желаемое в зрительных образах, картинках — визуализировать. Второй тип представляет события в виде эмоций. Если вы обнаружите, что вам трудно создавать картинку желаемого перед мысленным взором, не принуждайте себя к этому. Возможно, вы относитесь к чувствующему типу. Все, что вы должны делать в таком случае, — это сконцентрироваться на воображаемой фокусной точке в темноте вашего внутреннего сознания и позволить себе почувствовать: то, чего вы желаете, уже осуществилось в вашем сознании. Вашей внутренней силе останется лишь материализовать достигнутое в реальном мире. Таким образом, вы получите те же результаты, как и люди, с легкостью создающие мысленные картинки.


Вы должны уметь расслабляться!

Само собой разумеется, что, перед тем как сконцентрироваться на желаемом, вы должны узнать, как расслабить тело и сделать сознательный разум пассивным.

Умеете ли вы расслабляться? Можете ли вы "покинуть" ваше тело так, что оно совершенно обмякнет? Можете ли вы потерять ощущение собственной материальности на то время, когда будете медитировать или заниматься визуализацией?

Многие мужчины и женщины сообщали мне, что испытывают большие трудности, пытаясь добиться состояния полного физического и психического покоя. Они испытывают ощущение напряжения в задней части шеи, в глазах и в области солнечного сплетения — в одном из этих мест или во всех сразу. Они говорят, что не подозревали, насколько они напряжены и нервны до тех пор, пока не попытались успокоиться, телом и мыслями. Некоторые говорили мне, что их сознательное мышление так наполнено беспорядочными обрывками всевозможных мыслей, страхов и тревог, что они попросту не в состоянии очистить его и подготовить к созданию мысленного рисунка желаемого.

Что же, ничего удивительного. Очень многие из пас проводят в такой суете всю свою жизнь, день за днем. Мы сформировали очень дурные привычки мышления, и только немногие умеют до определенной степени контролировать свои эмоции. Всевозможные мелочи способны вывести нас из себя, и мы несем эти неприятности с собой весь день. Они остаются с нами и тогда, когда мы отходим ко сну и пытаемся расслабиться и подумать о чем-нибудь хорошем. В результате, пытаясь успокоиться, мы еще ярче представляем себе неприятности минувшего дня, вытаскивая их на поверхность нашего сознания.

Как можно от них избавиться? Вот важный вопрос! Еще важнее ответ, если вам удастся его получить. И вы получите его, если когда-либо ставили перед собой ясные и отчетливые цели.

Известно ли вам, что наш мозг не в состоянии удерживать одновременно более одной мысли? Это действительно так! В любой момент времени вы можете думать только о чем-то одном. Секрет концентрации заключается в умении сосредоточить внимание сознательного разума на воображаемой фокусной точке на мысленном экране. Вообразите себе, что этот экран растянут в темной комнате вашего внутреннего сознания, на всю ширину поля зрения. Все другие; случайные мысли, заботы, опасения не могут проникнуть сквозь этот экран.
Спроецируйте свою собственную картинку/

Посвятите некоторое время тому, чтобы успокоиться и расслабиться, и поместите на воображаемый экран свою собственную картинку. Не старайтесь удерживать ее слишком долго. В тот момент, когда вы почувствуете, что картинка достигла вашего внутреннего сознания, созидательной внутренней силы, скажите себе: "Готово", — подтвердив словесно ваши чувства или вашу визуализацию, и пусть дальше все идет своим чередом.

Снимая фотокамерой, вы ведь не достаете негатив, чтобы проверить, получился ли снимок, не так ли? Доверьтесь созидательной силе, которая всегда с вами, она сделает все для вас. Занимайтесь своими делами в счастливом ожидании. Картинка, которую вы представили себе, находится в процессе материализации. Но продолжайте проецировать ее каждый день по несколько раз, и вечером, перед отходом ко сиу, до тех пор, пока то, что вы изображаете или чувствуете как свершившийся факт, не станет событием реальной жизни.

Теперь рассмотрим следующий вопрос. Что нужно делать, чтобы помочь нашему мысленному образу осуществиться? Мы не можем просто сидеть и ждать сложа руки, в ожидании, что созидательная сила сама сделает за нас всю работу. Лучший способ доказать внутренней силе серьезность наших устремлений — приняться за работу и делать все возможное для достижения избранной цели. Иногда вы не сможете достичь той цели, к которой, как вам кажется, направлены ваши усилия, но зато добьетесь гораздо лучших результатов там, где вовсе этого не ожидали.

Билл Мак-Дэниэл был одним из лучших страховых агентов в Нью-Йорке. Он верил в высшую мудрость разума и приписывал свой успех тому, что умело прислушивался к внутреннему голосу. Билл был абсолютно уверен в том, что когда он воображает себе продажу полиса или заключение страхового договора как уже совершенную сделку, то все, что остается, — что только поставить подписи. Тем не менее он не стремился выдать желаемое за действительное. Он тщательно обдумывал каждый контракт, много "работал" ногами, устанавливая личные контакты, и старательно готовил почву для каждой из своих сделок. Иногда интуиция говорила ему, что не следует подталкивать события, что нужно сидеть тихо и выжидать, перед тем как сделать решительный бросок и загнать добычу.

Однажды он выжидал таким образом подходящего момента, чтобы продать брокеру с Уолл-стрит договор на пятьдесят тысяч долларов в год. Этот человек был твердым орешком. У него была одна особенность, хорошо известная тем, кому приходилось иметь с ним дело. Он был помешан на пунктуальности. Человек, опоздавший на встречу на пять минут, мог быть уверен, что его не примут. Этот брокер обладал развитым чувством собственной значимости и очень ценил свое время. Он постоянно находился в разъездах, и договориться о встрече с ним было нелегко.

В этот день Биллу Мак-Дэниэлу крупно повезло. Он позвонил своему потенциальному клиенту, и тот назначил ему встречу ровно на одиннадцать утра. Билл спустился в метро, оставив себе достаточно времени про запас, дабы не опоздать к назначенному сроку. Чтобы попасть на Уолл-стрит, ему необходимо было сделать пересадку на Таймс-сквер. Пробираясь через толпу, он заметил маленькую пожилую женщину с внешностью иностранки, которая стояла в сторонке, вцепившись в свой старомодный чемодан, и едва не плакала от страха и растерянности. Никто не обращал на нее ни малейшего внимания. Это была всего лишь маленькая трагедия — одна из многих, которые ежедневно происходят никем не замеченные в таком большом городе, как Нью-Йорк. Но образ этой женщины прочно застрял в сознании Билла, когда он спускался по лестнице к поезду, который уже подходил к перрону. Он посмотрел на часы. Было без двадцати одиннадцать. Через несколько минут подойдет следующий поезд. Он еще может успеть. Билл вновь поднялся по лестнице и подошел к маленькой старушке.

—  Здравствуйте, матушка, — поприветствовал он ее. — В чем дело? Вы потерялись?

Она посмотрела на него с надеждой и кивнула головой.

— Как вас зовут и где вы живете? — спросил Билл.

—  Я не знаю, — покачала она головой.

—  Есть ли у вас какие-нибудь родственники, сын или дочь?

—  Я не знаю, — сказала она жалобно.

Несчастная женщина была так расстроена и потрясена, что не могла думать.

—   Матушка, вы позволите мне заглянуть в ваш бумажник? — сказал Билл.

Он протянул руку, и она передала ему сумочку. Им конец он натолкнулся на клочок бумажки, на котором был нацарапан адрес, содержавший имя женщины и номер улицы в Бруклине.

Билл прочитал содержание записки маленькой старушке и спросил:

—  Это ваша дочь?

— Да, да! — закивала женщина, и ее лицо осветилось. — Это моя дочь!

—  Это к ней вы ехали? — спросил Билл.

—  Да, да!

Билл взял ее под руку.

—  Пойдемте со мной, матушка. Не беспокойтесь, теперь все будет хорошо. Я посажу вас на нужный поезд.

Вместе они спустились на платформу. Поезд на Бруклин только что подошел к перрону. Билл обратился к служителю в ближайшем вагоне.

—  Эта женщина потерялась. Вот здесь записан ее мдрес. Она направляется к своей дочери в Бруклин. Не могли бы вы оказать ей небольшую услугу? Нужно проследить, чтобы она сошла на нужной станции, и попросить дежурного по станции посадить ее в такси пли позвонить ее дочери, чтобы она приехала за ней.

—  Конечно, мистер! — сказал служитель, принимая клочок с адресом. — Заходите, матушка, мы присмотрим за вами.

Билл повернулся, собираясь уйти, но успел услышать слова благодарности, произнесенные дрожащим старческим голосом: "Бог да благословит тебя!"



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


©kzref.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет