Мбоу г. Мурманска сош№45 г. Мурманск 2012


Задачи на нахождение процентов



жүктеу 378.99 Kb.
бет3/3
Дата12.04.2019
өлшемі378.99 Kb.
түріСборник
1   2   3

Задачи на нахождение процентов


  1. Длина рек: Поной - 425 км, Варзуга -262км, Тулома - 236 км, Стрельна -213км, Иоканга 203км - это 70% общей площади всех речных бассейнов области. Найди общую площадь всех речных бассейнов области?


Физминутки на основе краеведческого материала



  1. Прогулка в зимний лес

Текст физминутки Упражнения для детей

Мы пойдем в зимний лес!

По узенькой тропинке Ходьба на месте

Шагаем по сугробам Ходьба с высоким подниманием бедра

Тихо в лесу Ходьба на носках

Мы лесочек увидали,

На полянку прибежали Бег на месте

Вот пришли мы в зимний лес.

Сколько здесь вокруг чудес! Разведение рук в стороны

Справа березка в шубке стоит. Отвести одну руку в сторону

Слева елка на нас глядит. Отвести другую руку в сторону

Снежинки в небе кружатся, Движение «Фонарики»

На землю красиво ложатся. Приседание

Вот зайка прибежал,

От лисы он убежал. Прыжки на двух ногах.

Это серый волк рыщет,

Он себе добычу ищет. Наклоны в стороны.

Все мы спрячемся сейчас,

Не найдет тогда он нас! Приседание

Лишь медведь в берлоге спит,

Так всю зиму и проспит. Имитация движения

Прилетели снегири,

Чудо-птицы, посмотри! Бег с движением рук

В лесу красота и покой, Разведение рук в стороны (вдох), опустили

А нам пора уже домой. Руки (выдох)

2.***

Только в лес мы все зашли, Обычная ходьба.

Появились комары. Ходьба с подниманием рук вверх,

Руки вверх над головой, при опускании - хлопки.

Руки вниз, хлопок, другой.
Дальше по лесу шагаем Ходьба на внешней стороне стопы

И медведя мы встречаем.
Руки за голову кладем Руки за голову

И вразвалочку идем Ходьба вразвалочку
Всюду мошки летают Поднять руки в стороны, помахать,

Их руками отгоняем опустить.
Вдруг мы видим, у куста Наклон вперед, коснуться руками пола,

Выпал птенчик из гнезда. Выпрямиться, потянуться вверх,

Тихо птенчика берем поднимаясь на носки.

И назад в гнездо кладем.
Справа зреет голубика Повороты туловища в стороны с

Слева – сладкая черника. Отведением рук в стороны.

Ягоды все соберем

И потом домой пойдем.
Но сначала мы присядем, Приседание

Нежно зайчика погладим,

Под осинкой гриб найдем

И с собой его возьмем .

3.***

Мы шагаем, мы шагаем, Ходьба с движениями рук вверх,

К верху руки поднимаем, в стороны, вниз.

В стороны их разведем,

Вниз опустим и пойдем.
Мы шагаем по сугробам, Ходьба с высоким подниманием бедра.

По сугробам крутолобым.

Поднимай повыше ногу,

Проложи себе дорогу.
На коньках мы заскользим, Легкий бег на месте.

Друг за другом побежим.
Не боимся мы пороши, Руки в стороны, хлопок перед собой.

Ловим снег – хлопок в ладоши!

Руки в стороны, по швам!

Снега хватит вам и нам.
Вверх подбрось ты свой снежок Имитация движения.

И поймай его, дружок!
Ты снежок всем покажи, Повороты в стороны с имитацией

Вправо, влево поверни. Перекладывания снежка из руки в руку.
Со снежком ты приседай. Приседание с выпрямлением рук вперед.

Сели, встали. Не зевай.

Потянулись за снежком Наклон вперед с выпрямлением рук

Спину хорошо прогнем. Перед собой.
А теперь взялись за дело: Прыжки разными способами.

Будем прыгать мы умело.
Носиком теперь вдохни Упражнение на восстановление дыхания.

И дыханье задержи.

Выдыхаем воздух ртом,

«Пых!» - мы говорим потом.

4.***

Северные мы олени. И.П. Дети сидят на стульях, руки свободно

Рвется ветер нам на встречу. лежат на коленях.

Ветер стих, расправьте плечи, В. С напряжением отвести руки назад,

Руки снова на колени. слегка прогибая туловище вперед.

А теперь немного лени…..

Руки не напряжены

И расслаблены.

Дышится легко, ровно, глубоко.
5.***

Ночь полярная прошла, Поднимают руки и смотрят вверх.

Наконец-то – солнце!
Солнечный мой заинька, Дети вытягивают вперед ладошку.

Прыгни на ладошку.
Солнечный мой заинька, Ставят на ладонь указательный палец другой

Маленький, как крошка. руки
Прыг на носик, на плечо. Прослеживают взглядом движение пальца,

Ой, как стало горячо! которым медленно прикасаются сначала к носу

Прыг на лобик, и опять вновь отводят вперед, затем последовательно

дотрагиваются до одного плеча, лба и другого

плеча, каждый раз отводя палец перед собой.
На плече давай скакать. Голова все время находится в фиксированном

положении.
Вот закрыли мы глаза, Закрывают глаза ладонями.

А солнышко играет:

Щечки теплыми лучами

Нежно согревает.
6.***

В нашем северном лесу Переступают с ноги на ногу.

Есть сосна, береза, елка и осина,

А в тени их ветвей

Поселился муравей
Он из дома спозаранку Поднимаются на носки и опускаются

Выбегает с веником, на всю стопу
Подметает всю полянку Сводят и разводят носки ног.

Перед муравейником,
Замечает все соринки, Соединяют носки вместе, сводят и разводят

Начищает все травинки, пятки.
Каждый кустик, «Качелька» (поднимаются на носки

Каждый гриб, и опускаются на пятки)

Каждый, каждый камешек.

А однажды муравьишка

Подметал дорожку.
Вдруг упала с елки шишка, Прыжки на одной ноге.

Отдавила ножку.

7. Массаж лица «Воробей»
Сел на ветку воробей Обеими ладонями проводят от бровей до

И качается на ней. подбородка и обратно вверх.
Раз – два –три – четыре – пять Массируют височные впадины большими

Неохота улетать пальцами правой и левой руки,

совершая вращательные движения.
8. Гимнастика для ног «Медведь»
Ой-ее-ее-ечки! Поднимаются то на носки, то на пятки

Белый мишка спал на коечке.
Свесились с кроватки Поднимаются на носки и на пятки, расположив

Две босые пятки. стопы на одной линии носками внутрь.
Две босые, две смешные, Поднимаются на носки и на пятки, расположив

Ой, смешные пятки! стопы носками наружу.
Увидала Мышка, Переминаются с ноги на ногу.

Мышка-шалунишка,
Влезла на кроватку, Делают выпад ногой вперед.

Хвать его за пятку. Затем разворачиваются на 180 градусов,

Поменяв опорную ногу.

9.Упражнение «Морской воздух»
Носик принюхался. Дети принюхиваются

Пахнет морским воздухом.

И увидели мы море,

Баренцево, большое.

Воздух мы морской вдохнем.

Дышим носом, а не ртом.

Плечи не поднимаем, Дети выполняют дыхательное упражнение.

Животом помогаем.

10.Массаж ушей «Тили – бом»
Тили –тили, тили –бом! Загибают вперед ушные раковины и отпускают

их так, чтобы ощутить хлопок.

Сбил сосну зайчишка лбом. Оттягивают мочки вниз и в стороны.

Жалко мне зайчишку: Массажируют козелок.

Носит зайка шишку. Массажируют вершину завитка.

Поскорее сбегай в лес, Растирают ладонями уши.

Сделай заиньке компресс! Поглаживают уши ладошками.

11. «Медвежата»

Медвежата в лесу жили, Круговые движения головой.

Головой своей крутили.

Вот так, вот так – головой своей крутили.
На болото прибежали Наклона вперед, руки вниз.

И морошку собирали

Вот так, вот так – морошку собирали.
Вперевалочку ходили, Ходьба по- медвежьи .

Вот так, вот так – вперевалочку ходили.
Из озерка воду пили, Наклоны вперед, руки за спиной.

Вот так, вот так – из озерка воду пили.
А потом они плясали, Прыжки на обеих ногах.

Выше лапы поднимали.
Список используемой литературы


  1. Географический словарь Мурманской области/ Авт.-сост. В.Г. Мужиков.- Мурманск: Кн. изд-во, 1996.

  2. Герасимов В.П. Животный мир нашей родины/ В.П. Герасимов.-М., 1985.

  3. Голицына Н.С., Бухарова Е.Е. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников. Москва , 2006.

  4. Вареник Е.Н., Кудрявцева С.Г., Сергиенко Н.Н. Занятия по физкультуре с детьми 3-7 лет. Москва 2008.

  5. Картушина М.Ю. Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет. Москва 2008.

  6. Карпович В.П. Кандалакшский заповедник/ В.Н. Карпович.- Мурманск: Кн. изд-во,1984.

  7. Кисилев А.А. Мурманская область: география и история освоения/ А.А. Киселёв. А.В. Шевченко.- Мурманск: Кн. изд-во, 1996.

  8. Макарова О.А. «Пасквик»- третий на Мурмане/ О.А. Макарова// Полярная правда.-1998.-3 июня.-с.2.

  9. Ушаков И.Ф., Кисилев А.А. История родного края: Учебное пособие для 7-10классов средней школы; 2-еиздание, переработанное и дополненное.- Мурманск: Кн. изд-во,1984.



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3


©kzref.org 2019
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет