Программа Расти здоровым, малыш



жүктеу 0.63 Mb.
бет1/3
Дата22.05.2018
өлшемі0.63 Mb.
  1   2   3


Пояснительная записка

«Результатом нашей работы должна стать

осознанная молодым поколением необходимость

в здоровом образе жизни,

в занятиях физической культурой и спортом.

Каждый молодой человек должен осознать,

что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех»

Владимир Путин

В настоящее время проблема состояния физического развития и здоровья детей дошкольного возраста особенно актуальна. Сейчас первоочередная социальная проблема для подрастающего поколения – это сохранение и укрепление их здоровья. Состояние здоровья и физическое развитие дошкольников за последние десятилетия резко ухудшились.

Современные дети испытывают дефицит в движениях. Они большую часть времени находятся в статическом, спокойном состоянии. Много времени проводят у телевизора, или играют в тихие малоподвижные игры, сидя за столом. Нагрузка у таких детей на определенные группы мышц увеличивается, и это вызывает их утомление. Снижается работоспособность скелетной мускулатуры и силы, что приводит к нарушению осанки, плоскостопия, влечет задержку в возрастном развитии, ловкости, гибкости, выносливости, быстроты, силы.координации движений. Дети физически ослабленные, быстро утомляются, эмоциональный тонус, и настроение у них снижены, а это отрицательно оказывает на характер их умственной работоспособности и приводит к множеству детских заболеваний.

При подготовке ребенка к школе, важно знать, что физическое развитие находится на первом месте. И мы должны выпустить выпускника быстрым, ловким, сильным, т е физически подготовленным.

Наш педагогический коллектив работает по программе «Здоровый ребёнок» второй год. Работая по этой программе, у коллектива детского сада пришла идея переосмысления работы с дошкольниками в сфере не только оздоровительной работы с детьми, но и обучения в целом.

Коллектив педагогов, заместитель заведующего, заведующий, медсестра, пришли к выводу, что не достаточно реализуется потребность детей в движении. В течение дня не выполняется физиологически необходимое ребёнку количество движений, физкультурные занятия не решают проблемы тренировки сердечно-сосудистой системы, терморегуляционного аппарата, а, следовательно, не дают должностного эффекта в укреплении здоровья. Физкультурные занятия подчиняются определённой жёсткой методике их проведения, не развивают интерес к спорту, в ходе их трудно выявить способности и склонности детей, ещё труднее их развить.

Разрабатывая принципиально новую схему физического воспитания, мы изучили



  • Программу физического развития детей 3-7 лет «Будь здоров, дошкольник!» Т.Э. Токаевой;

  • Программу физического и валеологического развития детей дошкольного возраста «Азбука здоровья» Т. Э. Токаевой.

  • Программу Р. Б. Стёркиной «Основы обеспечения безопасности жизни детей дошкольного возраста»;

  • Программу Л.Д.Глазыриной «Физическая культура дошкольника»

  • Программу Н. Н. Ефименко «Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста»

  • Клубковой Е.Ю. «Фитбол-гимнастика в оздоровлении организма»;

  • М. Чистякова «Психогимнастика»

Разрабатывая дополнение к программе, мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система физического воспитания, включая инновационные формы и методы, органически входила в жизнь детского сада, не заорганизовывала бы детей, сотрудников, родителей, решила вопросы психологического благополучия, нравственного воспитания, имела связь с другими видами деятельности, и самое главное нравилась бы детям. Развитие детей обеспечивалось бы за счёт создания развивающей среды и реализации определённых педагогических технологий.

Программа разработана в результате практической работы с детьми и родителями на основе наблюдений, диагностирования, поисков и размышлений. При разработке её мы руководствовались следующими принципами в работе с детьми: демократизация, гуманизация и индивидуализация, которые в свою очередь предлагают отказ от насилия, подавления личности, подчинения её педагогу, создающему условия, умело и осторожно направляющему развитие ребёнка. Педагогический коллектив стремится превратить детский сад в дом для детей с определёнными обычаями, определённым уровнем культуры. Дом, в котором и детям и взрослым уютно и комфортно, в котором ребёнка ждут и любят. Дом, где основной стиль взаимоотношений – сотрудничество и сотворчество, а контакты и общение основаны на личностных отношениях, а не на управлении и подчинении. Родители в этом доме являются равноправными членами общей семьи и участвуют в его жизни.

Поэтому внедрение инновационных технологий и вкрапливание оздоровительных мер в воспитательно – образовательный процесс, подготовка ребёнка к здоровому образу жизни на основе здоровьесберегающих технологий и нетрадиционных форм организации физкультурных занятий является приоритетным направлением деятельности нашего детского сада в условиях реализации ФГОС ДО.

Обеспечить правильное физическое воспитание детей, хорошее здоровье каждого ребенка можно только при условии четко организованного медико-педагогического контроля за физическим развитием и состоянием здоровья, планирования всей оздоровительной и воспитательной работы с детьми. Поэтому перед детским садом встала задача наладить взаимодействие педагогического, медицинского персонала и родителей в вопросе оздоровительно – воспитательной работы, и формирование привычки к здоровому образу жизни.

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей через нетрадиционные формы организации физкультурных занятий и оптимальная реализация оздоровительного, воспитательного и образовательного направления физического воспитания, учитывая индивидуальные возможности развития ребенка.

Задачи:


  1. Формировать у всех участников образовательного процесса осознанное отношение к своему здоровью.

  2. Воспитывать в детях, родителях потребность в здоровом образе жизни, как показателе общечеловеческой культуры.

  3. Приобщать детей и взрослых к традициям большого спорта (лыжи, баскетбол, коньки, футбол, волейбол, ритмика).

  4. Развивать основные физические способности (силу, быстроту, ловкость, выносливость и др.) и умение рационально использовать их в различных условиях.

  5. Формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки, обучать новым видам движений, основанных на приобретённых знаниях и мотивациях физических упражнений.

  6. Способствовать усвоению правил соблюдения гигиенических норм и культуры быта, связывая воедино элементы анатомических, физиологических и гигиенических знаний.

  7. Помочь педагогам и родителям организовать с детьми дошкольного возраста оздоровительную работу, направленную на формирование у них мотивации и здоровья, поведенческих навыков у них здорового образа жизни.

  8. Создание оптимального режима дня, обеспечивающего гигиену нервной системы ребёнка, комфортное самочувствие, нервно-психическое и физическое развитие.

Данная работа проводится по трем основным направлениям:

1. Социально-психологическое, направленное на формирование потребности к освоению ценностей физической культуры.

2. Интеллектуальное, предполагающее получение комплекса теоретических и практических знаний. Дети получают знания по валеологии в доступной форме. С этой целью использую интеграцию современных программ по физическому воспитанию дошкольников, новинки методической литературы, а также проектный метод обучения.

3. Двигательное – развитие физических качеств, двигательных умений и навыков, а также использование физического потенциала.

Таким образом, физическое развитие и здоровье в одинаковой степени должны быть нацелены и на телесное (физическое) и на нервно-психическое развитие ребенка.



СИСТЕМА ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Система физкультурно-оздоровительной работы строится с детьми на использовании в работе традиционных и нетрадиционных форм работы.

Одним из основных факторов оздоровления детей является двигательная активность. Мышечная деятельность, как важный фактор саморегуляции организма приводит к весьма значительным изменениям состояния ребенка.

На основе диагностических данных была составлена комплексная система оздоровления детей по всем возрастным группам, куда органично вошла как оздоровительная и лечебно-профилактическая, так и воспитательно-образовательная работа.

Всю работу по развитию основных движений и физической подготовленности строятся с учетом диагностических данных, которые позволяют определить первоочередные задачи и перспективы на будущее. Анализ обследования основных видов движений детей в начале учебного года позволяет правильно определять задачи обучения на предстоящий год.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Нельзя забывать о необходимости контроля за физическим состоянием детей. Поэтому на утренних гимнастиках и физкультурных занятиях учитывается индивидуальный подход к детям, у которых двигательная нагрузка ограничена состоянием или группой здоровья; а также к детям, вновь поступившим или физически несколько ослабленным после болезни.

Следует помнить, что дети не способны сами контролировать свое состояние и ответственность за их здоровье лежит на педагоге, и следует обращать особое внимание на признаки физического неблагополучия, при появлении которых необходимо снизить нагрузку или даже прекратить на время занятие.

С детьми, отстающими в физическом развитии, проводится индивидуальная коррекционная работа: выполнение упражнений для укрепления всех групп мышц с использованием тренажеров, некоторые основные виды движений с учетом их возможностей и состоянием здоровья, но не снижая требований к качеству выполнения движений.
НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ

Нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяют постоянно поддерживать интерес детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и поло-ролевой принцип подбора движений. Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении нетрадиционных форм, тесно связан с положительными эмоциями детей, благотворно влияющими на психику ребенка.

В отличие от традиционного подхода (где главная функция педагога – непосредственная организация деятельности детей, передача им в деятельности своего взрослого опыта), личностно ориентированная модель отводит педагогу иную роль, заключающуюся в организации такой образовательной среды, которая обеспечит возможность реализации индивидуальных интересов, потребностей и способностей, то есть самостоятельной деятельности и эффективного накопления ребенком своего личного опыта. Активная двигательная деятельность помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки поведения в обществе.

На данный момент существует множество нетрадиционных методик, которые обеспечивают формирование прочного, устойчивого интереса к физкультуре у детей, потребность заниматься ею. Не традиционность предполагает отличие от классической структуры занятия за счет использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесения некоторых изменений в традиционную форму построения занятия, оставив неизменным главное:

- на каждом занятии должны реализовываться задачи обучения, воспитания и развития ребёнка;

- обучение основным движениям должно осуществляться по трем этапам: обучение, закрепление, совершенствование;

- содержание и методика проведения должны способствовать достижению тренирующего эффекта, достаточной моторной плотности и развитию физических качеств.


Формы нетрадиционной физкультурно-оздоровительной работы с детьми
Дыхательная гимнастика

Среди методов физического воспитания, имеющих хорошее оздоровительное значение, в ДОУ в настоящее время все большее распространение получает дыхательная гимнастика.

Патологические изменения, возникающие при простудных заболеваниях, ослабляют дыхательную мускулатуру, что ведет к ухудшению легочной вентиляции. Воздействуя физическими методами, восстанавливаются расстроенные функции дыхания, предупреждается развитие и устраняются имеющиеся изменения в бронхолегочной системе, следствием которых бывают явления кислородной недостаточности. Поэтому большое внимание уделяется использованию на занятиях элементов дыхательных гимнастик, что способствует развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшению кровообращения в легких.

Регулярные занятия физическими упражнениями повышают силу межреберных дыхательных мышц и диафрагмы, и тем самым повышают дыхательный объем легких. Кроме того, в упражнениях заложены дополнительные резервы тренировки дыхания и внимания.

Задачи такой гимнастики состоят в следующем:

-учить детей прислушиваться к своему дыханию;

-учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения;

-учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и дыхательных путей.



Психомышечная тренировка
       Почти все новые программы по физическому воспитанию дошкольников включают в физкультурно-оздоровительную работу психопрофилактические мероприятия, в том числе и обучение психорегуляции.

В основе психомышечной тренировки лежит мышечная релаксация – расслабление мышц. С помощью определенных приемов (контраст напряжения и расслабления мышц, контролируемое дыхание и использование самовнушения) дети учатся произвольно расслаблять мышцы. У них часто изменен тонус мышц, поэтому включение упражнений на активное расслабление и напряжение мышц необходимо, особенно в сочетании со стихами, или спокойной музыкой, звуками природы и т.д.


Самомассаж. Су-Джок терапия.
Использование средств физической культуры в оздоровительных целях формирует у детей жизненно важные двигательные умения и навыки, а также знания в области гигиены, медицины и физической культуры, способствующие укреплению их здоровья.

Самомассаж является важным средством физической культуры, он способствует расширению капилляров кожи, ускоряет циркуляцию крови, усиливает функции желез, что положительно влияет на обмен веществ.

Хорошим помощником в развитии мелкой моторики являются шарики – массажёры с кольцами внутри Су Джок.  Его можно катать по пальцам, по ладошке, от подушечек пальцев до локтя. Прокатывая шарик, дети массируют мышцы рук, что активизирует мозг, способствует развитию речи, внимания, памяти и мелкой моторики рук.
В каждом шарике есть «волшебное» колечко. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж каждого пальца. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за голову человека.

Занятия по развитию мелкой моторики необходимо проводить систематически по 2-5 минут ежедневно.



Фитбол – гимнастика
Фитбол – гимнастика – гимнастика на больших гимнастических мячах.

Упражнения с надувными мячами являются элементом   аэробики.  Фитбол (fit – оздоровление,   ball – мяч) - швейцарский чудо мяч великолепно решает оздоровительные задачи, формирует осанку и отлично поднимает настроение. Различные упражнения выполняются лежа или сидя на пружинящем мяче. Большие, яркие мячи вызывают огромное желание заниматься, проявить усердие в выполнении упражнений.

По структуре фитбол – гимнастика напоминает классические занятия по физическому воспитанию со строгой трёхчастной формой, где есть: вводная часть, в задачи которой входит развитие всех видов внимания, восприятия и памяти, ориентировки в пространстве на материале основных движений; основная часть – освоение общеразвивающих упражнений; заключительная – подвижная игра и релаксация.

Степ – гимнастика
С помощью степ-гимнастики можно сформировать гармонично развитое тело, прямую осанку и выработать у детей выразительные, плавные, точные движения. Но самый главный результат занятий степ-гимнастикой — укрепление нервной, дыхательной, мышечной, сердечно-сосудистой систем, так как нормализуется артериальное давление, деятельность вестибулярного аппарата.

Оптимальное время для проведения занятий степ-гимнастикой — утро. Это придает детскому организму бодрости на весь день и повышает общий тонус.

Для того чтобы занятия проходили более интересно, важно использовать музыкальное сопровождение.

Степ-гимнастика — это не просто сочетание разнообразных движений, но красивый спортивный танец, который приносит пользу здоровью детей и улучшает их настроение.


Эвритмическая гимнастика
Эвритмическая гимнастика — вид оздоровительно развивающей гимнастики, основанной на ритмических закономерностях речи, музыки, общеразвивающих упражнений, базовых шагов и элементов аэробики.

Основные задачи, решаемые на занятиях по эвритмической гимнастике:

•          формирование и коррекция осанки, чувства темпа и ритма движений, внимания, пространственной ориентации;

•          развитие двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости;

•          коррекция координации движений рук (пальчиковая гимнастика, включение в общеразвивающие упражнения мелких движений рук) и ног;

•          улучшение психического состояния (снижение тревожности, агрессии, эмоционального и мышечного напряжения, совершенствование внимания, воображения);

•          расширение эмоционального опыта, развитие навыков взаимодействия друг с другом;

•          формирование творческого начала («ритмическое фантазирование» на заданные и произвольные темы), создающего атмосферу радости и стимулирующего развитие созидательных способностей. 


Развивающие занятия «Театра физического воспитания»
Программа Н. Н. Ефименко «Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста» заинтересовала своей неординарностью по методике и структуре проведения занятий. Поэтапное внедрение элементов данной программы дало следующие результаты: занятия стали как бы спектаклями, дарящими детям радость и приносящими пользу их физическому, интеллектуальному развитию, формированию межличностных отношений.

«Театр физического воспитания дошкольников» — это новый подход к физическому воспитанию, предполагающий использование новой методики физического развития детей.

Театр – это игровая по форме, новая система физического оздоровления, коррекции, профилактики и творческого самовыражения детей.

Каждое учебное занятие, согласно программе «Театр физического воспитания дошкольников», представляет собой ситуационную мини – игру (СМИ), в которой дети вступают в этап ролевой или «подражательной», имитационной игры, выступая то в ролях животных, то в роли птиц, насекомых или сказочных героев.

Во время занятий регулярно используются картинки – схемы, музыка.

На таких занятиях дети не замечают, что это занятие по физической культуре, и являются полноправными участниками сказочного театрального действия.



Совместные физкультурные занятия родителей с детьми.

Основная цель таких занятий — помочь родителям   и   детям   ощутить   радость   от совместной   двигательной   деятельности; родителям   —   установить эмоционально-двигательный    контакт    с    детьми, способствовать развитию межличностного общения ребенка с взрослым.

Чтобы занятия были интересными и увлекательными, следует использовать сюжетные, интегрированные и игровые формы совместных физкультурных занятий. В основе сюжетных занятий лежат совместные движения детей и взрослых, органично     сочетаемые     с     развитием    сюжета. Содержание интегрированных занятий позволяет ребенку вместе с родителем преодолевать трудности, решать проблемные ситуации.

Эффективность занятий зависит не только от формы и содержания, но и от рациональной организации детей и взрослых. Большую часть времени ребенок выполняет задания вместе с взрослым; при этом каждый из них выступает для собственного ребенка в роли партнера, помощника, тренера.

В работе с родителями решаются следующие задачи: повысить их ответственность за воспитание ребенка, пробудить у них интерес и желание заниматься с ним, вызывать желание сотрудничать с детским садом. 
Корригирующая гимнастика
Особую роль в физическом воспитании детей играют общеразвивающие и корригирующие упражнения. Они помогают избирательно воздействовать на организм ребенка и могут быть использованы для профилактики и исправления тех или иных отклонений в развитии моторики и деформаций опорно-двигательного аппарата.
Цель: формирование и укрепление сводов стоп.

Задачи:

-развитие основных функций стоп;

-обучение правильной постановке стоп при ходьбе;

-повышение тонуса мышц стоп;

-увеличение подвижности в суставах стоп;

-улучшение кровообращения стоп;

-улучшение координации движений.
В начале года медицинским работником проводится обследование детей после чего формируются группы для профилактики и предупреждения плоскостопия. В конце года проводится аналогичное обследование, для определения динамики по укреплению свода стопы и можно сделать выводы о проделанной работе за год.

Организация рациональной двигательной активности
Физическое воспитание оказывает существенное влияние на совершенствование защитных сил организма ребёнка, ход его физического развития, содействует овладению необходимыми движениями.

Укрепление здоровья средствами физического воспитания:



  • Повышение устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды;

  • Совершенствование реакций терморегуляции организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям;

  • Повышение физической работоспособности;

  • Нормализацию деятельности отдельных органов и функциональных систем, также возможная коррекция врождённых или приобретённых дефектов физического развития.


Основные принципы организации физического воспитания

в детском саду

    1. Физическая нагрузка адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья.

    2. Сочетание двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами.

    3. Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики, упражнений на повышение выносливости кардиореспираторной системы. Занятия строить с учётом группы здоровья (подгрупповые).

    4. Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.

    5. Включение в гимнастику и занятия элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.


Формы организации физического воспитания

  • Физические занятия в зале и на спортивной площадке с элементами психогимнастики;

  • Туризм (прогулки-походы);

  • Дозированная ходьба;

  • Оздоровительный бег;

  • Физкультминутки;

  • Физкультурные досуги, праздники, «дни здоровья»;

  • Утренняя гимнастика;

  • Индивидуальная работа с детьми;

  • Логоритмическая гимнастика.

Физкультурные занятия разнообразны по форме и содержанию в зависимости от задач:

    1. Традиционные;

    2. Игровые: в форме подвижных игр малой, средней и большой интенсивности;

    3. Сюжетно-игровые, дающие более эмоциональные впечатления.

    4. Тематические занятия.

    5. Занятия-тренировки: закрепление знакомых детям упражнений, элементов спортивных игр;

    6. Занятия-зачёты: для проведения диагностики по основным видам движения и развития физических качеств (1 раз в квартал);

    7. Занятия-походы;

    8. Занятия в форме оздоровительного бега;

    9. Занятия, основная часть которых носит ярко выраженный нетрадиционный характер (ритмика, логоритмика)

    10. Музыкальные путешествия – тесная интеграция музыки и движений. Дети изображают животных, птиц, подражают их голосам, повадкам.

Важным условием является проведение всех занятий в музыкальном сопровождении.
В перспективе:

  • Проводить специальные коррекционные занятия для детей с нарушением осанки и плоскостопия;

  • Углублённые врачебные осмотры с комплексной оценкой здоровья;

  • Организация занятий по группам здоровья и учётом индивидуального подхода отдельно для девочек и мальчиков.


Работа с родителями.
Одним из основных направлений по формированию физически и психически здорового ребёнка является работа с родителями.

Если мы хотим вырастить нравственно и физически здоровое поколение, то должны решать эту проблему сообща: семья, детский сад, общественность.

Для себя мы определили следующие задачи работы с родителями:


  1. Повышение педагогической культуры родителей.

  2. Пропаганда общественного дошкольного воспитания.

  3. Изучение, обобщение и распространение положительного опыта семейного воспитания.

  4. Установка родителей на совместную работу с целью решения всех психолого-педагогических проблем развития ребёнка.

  5. Вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, через психологические тренинги, консультации, семинары.

  6. Валеологическое просвещение родителей в создании экологической и психологической среды в семье.

  7. Включение родителей в воспитательно-образовательный процесс.

Использовать следующие формы работы с родителями:

  1. Проведение родительских собраний, семинаров-практикумов, консультаций.

  2. Педагогические беседы с родителями (индивидуальные и групповые) по проблемам.

  3. Дни открытых дверей.

  4. Экскурсии по детскому саду для вновь прибывших детей.

  5. Показ занятий для родителей (как уже посещавших дошкольное учреждение, так и для вновь прибывших).

  6. Совместные занятия для детей и родителей.

  7. Круглые столы с привлечением специалистов детского сада (учителей-логопедов, воспитателей, медицинской сестры).

  8. Организация совместных дел и мероприятий.


В перспективе:

  1. Продолжить проведение совместных мероприятий: «Дней здоровья», туристических походов, праздников, субботников.

  2. Для обогащения родителей знаниями о малыше разработать серию семинаров-практикумов «Давайте узнавать малыша вместе», с привлечением специалистов.

  3. Организовать новую форму работы с родителями «Что умею сам – научу детей», как дни семейных увлечений в вечернее время.

  4. Посещение родителями занятий по валеологической направленности, с целью педагогической пропаганды здорового образа жизни.

  5. Вовлечение родителей в инновационный педагогический процесс по программе «Расти здоровым, малыш!»: консультации, беседы, проектная деятельность.

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов освоения программы



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3


©kzref.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет