Ќазаќстан Республикасыныѕі білім жјне єылым министрлігі



бет1/4
Дата07.03.2018
өлшемі0.72 Mb.
#20293
  1   2   3   4

Қазақстан Республикасыныңі білім және ғылым министрлігі

М. Өтемісұлы атындағы Батыс Қазақстан мемлекеттік университеті

Бекітемін

педагогикалық факультет деканы

Мухамбеткалиев Х.С. ______________

____ _______ _____________


Дене тәрбие теориясын және әдістемесін оқыту кафедрасы


«Таңдаған мамандықты кәсіптік жетілдіру»

пәнінің оқу-әдістемелік кешені

кредиттік технология оқыту жүйесі бойынша

050108 -«Дене шынықтыру және спорт»

мамандықтары бойынша 4-курс студенттеріне арналған.


Курс -2


Семестр-4

Кредит саны – 1

Дәріс - сағат

Практикалық сабақ –15 сағат

ОЖСӨЖ -15 сағат

СӨЖ – 15 сағат

Емтихан – 7 семестр

Барлығы: 45 сағат.


Орал – 2010

Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындық мамандығы бойынша кредиттік оқу жүйесінде оқитын студенттерге арналған жеңіл атлетиканың оқыту әдістемесі.
Пәннің оқу-әдістемелік кешені 050108 «Дене шынықтыру және спорт» мамандығы бойынша жоғарғы оқу орындарына арналған біртұтас оқу типтік бағдарлама негізінде құрастырылған.
Құрастырушы(лар): Бахтиярова Саягул Жаксыбаевна

(аты-жөні, лауазымы, ғылыми дәрежесі)


Келісілді: ОҮҰжОӘЖБ жетекшісі ______________

( қолы )


Дене тәрбиесінің теориясы мен әдістемесін оқыту кафедрасы отырысында қарастырылды.

«____» _____________ 200 жыл. № ___ хаттама.
Кафедра меңгерушісі: Р.Н.Испулова

( қолы )


Педагогикалық факультетінің оқу-әдістемелік

кеңесінің төрағасы :
_________________________ (қолы) (аты-жөні)

1. Пәннің оқу-әдістемелік кешені 050108 «Дене шынықтыру және спорт» мамандығы бойынша жоғарғы оқу орындарына арналған біртұтас оқу типтік бағдарлама негізінде құрастырылған.

II – ші курс бағдарламасы.

2. Оқу бағдарламасы /Syllabus «Таңдаған мамандықты кәсіптік жетілдіру»

2. 1. Оқытушы жөнінде мәлімет

Оқытушының аты-жөні:Бахтиярова Саягул Жаксыбаевна – оқытушы, магистр.

Офис: Спорт зал

Жұмыс мекен-жайы: Спорт зал

Жұмыс телефоны: 117

2.2. Пән туралы мәлімет

Пән атауы: Жеңіл атлетиканы оқыту - әдістемесі.

Семестр 15 оқу аптадан 2 апта сессиядан тұрады. Бір аптада мысалы : 3 кредит сағат (оқу үрдісі кестесі және жұмыс оқу жоспарына сәйкес ауыстырылады) әр кредит – сағат бір байланыс сағаттан оқытушының жетекшілігімен студенттің өзіндік жұмысынан (ОЖСӨЖ), студенттің өзіндік жұмысынан (СӨЖ) тұрады.
Кредиттің аптаға бөліну кестесі.


Сабақтар

Өткізу уақыты

Сабақтар

Өткізу уақыты

Байланыс сағаты-1

(1 – практика)



50 минут

ОЖСӨЖ; СӨЖ

50 минут

Өту орны: стадион, спорттық алың, спорттық зал.


Оқу жоспарынан көшірме.


Курс

Семестр

Кредит саны

Дәрістер

Практи-калық сабақтар

ОЖСӨЖ

СӨЖ

Барлығы

Бақылау түрі

2

4

1

-

15

15

15

45

емтихан


2.3.Бағдарламалық мәлімет.

Жеңіл атлетика оқу бағдарламасының үлгісі оқу жоспарының «Дене тәрбиесінің мәдениеті және спорты» негізінде дене тәрбиелеу мәдениеті факультеттері мен академиялары студенттеріне арналған.

Бағдарлама мамандықты оқу бағдарламасында жаттығудың ілімі мен тәсілдемесін, спорттық мәре жайлары және оларды қажетті жаттығу құралдарымен қамтамасыз етуді оқытуды көздейді.

Оқу барысында дәрістерден семинарлардан әдістемелік және жаттығу сабақтарынан оқулық тәжірибелерден тұрады.

Дәрістерде студенттерге жеңіл атлетиканың даму тарихынан, әдіс тәсілдерін, жеңіл атлеттерді бастапқы дайындау және жеңіл атлетикадан ғылыми-зерттеу жұмыстарын жүргізуден, жеңіл атлетикадан оқу-жаттығу жиындарын ұйымдастырып, өткізуден т.б. негізгі мағлұматтар хабарланады.

Пәннің мазмұны.

Дәріс пен практикалық сабақ атаулары, оқытушының жетекшілігімен студенттердің өзіндік жұмысынан (ОЖСӨЖ) және студенттердің өзіндік жұмысынан (СӨЖ) сынақтық талап көлеміндегі сағаттан тұрады.


Әдістемелік шолу сабағы.

Жалпы дамыту және арнайы дамыту, жаттығуларын жеңіл атлетикамен айналысушыларға бір орында және қозғалыста жүргізу, жүгіріп келіп биіктікке «аттау», тәсілімен секіру, ұзындыққа «аяқты бүгіп» тәсілімен секіруді жүргізу.


Оқу практикасы.

Топтарды сапқа тұрғызу, мәлімдеме тапсыру, саптағы жаттығулармен бұйрықтарды орындау, дұрыс түсіндіріп көрсету және жоспарланған жалпы дамыту және арнайы дамыту жаттығуларын орындау. Айналысатын топтарды керекті құрал-жабдықтармен қамтамасыз ету, өткізетін сабақ орнын әзірлеу.




2.4. Сабақ мазмұны мен кестесі
I-ші апта

1 кредит саны

1 дәріс

Тақырыбы: Жеңіл атлетика пәніне кіріспе.

Дәрістің мазмұны:


  1. Жеңіл атлетика пәніне сипаттама беру және оның классификациляқ түрлері

  2. Дене тәрбиесіндегі жеңіл атлетиканың орны мен маңыздылығы.

ОЖСӨЖ мазмұны: Қысқа ара қашықтыққа жүгіру (60-100м)

  1. Ара қашықтыққа жүгіру

  2. Мәреден өту


СӨЖ мазмұны: Жеңіл атлетика түрлеріне сипаттама беру және оның классификациялық түрлері
Әдебиеттер:

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин. М., ФиС, 1989

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

  5. Дене тәрбиесі (I-XI- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 1993

  6. Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002

2 кредит саны

1 практикалық сабақ

Тақырыбы: Бір қалыпты 3000 метрге ара қашықтыққа жүгіру

Практикалық сабақтың мазмұны:


  1. Айнымалы жүгіру 2000 метр ара қашықтыққа дейін

  2. Ойлы қырлы жермен 2500 метр дерге дейін жүгіру



ОЖСӨЖ мазмұны: Қысқа ара қашықтыққа жүгіру (60-100 м)

  1. Төменгі сөре

  2. төменгі сөреден екпіндей шығу


СӨЖ мазмұны : Жеңіл атлетиканың дене тәрбиесіндегі орны мен

маңыздылығы.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

  5. Дене тәрбиесі (I-XI- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 1993

  6. Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.


II – ші апта.

3-ші кредиттік сағат.

2 дәріс

Тақырыбы : Жеңіл атлетиканың шығу тарихы.

Дәрістің мазмұны : Жеңіл атлетика спортының пайда болуы.


  1. Ежелгі Грециядағы жеңіл атлетика.

  2. Қазіргі заманғы олимпиадалық ойындар.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

4-ші кредиттік сағат.

2 Практикалық сабақ.

Тақырыбы : Жалпы дене дайындығы.

Практикалық сабақтың мазмұны : Жалпы дене жаттығулары және арнаулы жаттығулар, дене күшінің дамуын жеңіл атлетика жаттығуларының әдісін меңгеру.
ОЖСӨЖ. Мазмұны : Екпіндеп жүгіріп келіп « аяқты бүгу » тәсілімен ұзындыққа секіру.


  1. Итерілу

  2. Жүгіруді итерумен байланыстыру.

СӨЖ мазмұны : Қазіргі заманғы олимпиадалық ойындар.


ОЖСӨЖ мазмұны : Ұшудағы қозғалыс.

  1. Қону немесе түсу.

  2. Жүгірудің барлық ұзындығын анықтау.

СӨЖ мазмұны : Жеңіл атлетика спортының пайда болуы және ежелгі Грециядағы жеңіл атлетика.


III-ші апта.

5-ші кредиттік сағат.

3 дәріс.

Тақырыбы : Қазақстандағы және Ресейдегі жеңіл атлетиканың даму тарихы.

Дәрістің мазмұны : 1. Қазақстандағы женіл атлетиканың даму тарихы.

2. Ресейдегі женіл атлетиканың даму тарихы.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

6-ші кредиттік сағат.

3. Практикалық сабақ.

Тақырыбы : Гранатты арқадан иық арқылы лақтыру тәсілі.

Практикалық сабақтың мазмұны :


  1. Гранатты ұстап көру және бір орыннан лақтыру.

  2. 4 адымнан лақтыру.

  3. Қысқартып алынған жүгіруден лақтыру.

  4. Толық жүгіруден лақтыру.

ОЖСӨЖ мазмұны :

1. Биіктікке « аттау » тәсілімен секіру.

2. Биіктікке секірудегі итерілу.


СӨЖ мазмұны : Қазақстандағы жеңіл атлетиканың даму тарихы.
ОЖСӨЖ мазмұны :

1. Биіктікке « аттау » тәсілімен секіру.

2. Итерілуге және жүгіруге дайындық.

3. Ұшу сатысындағы қозғалыс.


СӨЖ мазмұны : Ресейдегі жеңіл атлетиканың даму тарихы.

Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989


IV –ші апта.

7 – ші кредиттік сағат.

4 Дәріс. Тақырыбы : Жеңіл атлетика жаттығуларының негізгі әдістері.

Дәрістің мазмұны :



  1. Спорттық жаттығу ұғымын анықтау.

  2. Спорттық жүрудің және жүгірудің негізгі әдістері.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

8 – ші кредиттік сағат.

4 Практикалық сабақ.

Тақырыбы : Эстафеталық жүгіру.

Практикалық сабақтың мазмұны : Эстафеталық таяқшаны аймақтың сыртында беру.
ОЖСӨЖ мазмұны :


  1. Ядроны итеру.

  2. Ядроны ұстау және әртүрлі бастапқы қалыптан итеру.

СӨЖ мазмұны : Спорттық жаттығу ұғымын анықтау.


ОЖСӨЖ мазмұны :

  1. Ядроны бір орыннан итеру.

  2. Ядроны секіріп және айналып итеру.

СӨЖ мазмұны : Спорттық жүрудің негізгі әдістері.
V – ші апта.

9– ші кредиттік сағат.

5 Дәріс. Тақырыбы : Жеңіл атлетика түрлерінің негізгі әдістері.

Дәрістің мазмұны : Секірудің негізгі әдістері.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

10– ші кредиттік сағат.

5 Практикалық сабақ.

Тақырыбы : Эстафеталық жүгіру.

Практикалық сабақтың мазмұны :


  1. Эстафетаны қабылдайтын жүгірушінің сөресі.

  2. Эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру.

ОЖСӨЖ мазмұны :



  1. 800-1500 метр арақашықтыққа жүгіру.

  2. Жоғарғы сөре.

СӨЖ мазмұны : Жүгірудің негізгі әдістері.


ОЖСӨЖ мазмұны :

  1. Әркім өз жолымен жүгіру.

  2. Бір жолмен жүгіру.

СӨЖ мазмұны : Секірудің негізгі әдістері.
Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989


VI – шы апта.

11– шы кредиттік сағат.

6 Дәріс. Тақырыбы : Жеңіл атлетика жаттығуларының негізгі әдістері.

Дәрістің мазмұны : Лақтырудың негізгі әдістері.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

12– ші кредиттік сағат.

6 Практикалық сабақ.

Практикалық сабақтың мазмұны :



  1. Спорттық жүріс.

  2. Спорттық жүрісте аяқ пен жамбас қозғалысы.

ОЖСӨЖ мазмұны :



  1. Қысқа ара қашықтыққа жүгіру.

  2. Тікелей жүгіру.

  3. Бұрылыста жүгіру.

СӨЖ мазмұны : Лақтырудың негізгі әдістері.


ОЖСӨЖ мазмұны :

  1. Қысқа ара қашықтыққа жүгіру.

  2. Төменгі сөре және сөрелік екпін.

  3. Мәреден өту.

СӨЖ мазмұны : Лақтырудың қосымша түрлері.
Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989


VII – ші апта.

13– ші кредиттік сағат.

7 Дәріс. Тақырыбы : Үйретудің және жаттығудың негізі.

Дәрістің мазмұны :



  1. Үйрету және жаттықтыру педагогикалық процесстің бір бөлімі.

  2. Типтік үлгімен үйрету.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

14– ші кредиттік сағат.

7 Практикалық сабақ.

Практикалық сабақтың мазмұны: Топтардың арасында өткен түрлерден жарыс өткізу. 100 м жүгіру, ұзындыққа секіру, биіктікке секіру, ядро итеру, эстафеталық жүгіру (4 х 400), (4 х 100)


ОЖСӨЖ мазмұны: Кросстық дайындық – бір қалыпта жүгіру
СӨЖ мазмұны: Кросстық дайындық
ОЖСӨЖ мазмұны: Ойлы – қырлы жермен жүгіру (ойлы – қырлы жермен айналып жүгіру)

СӨЖ мазмұны: Үйретудің және жаттығудың негізі.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989


VIII – ші апта

15- ші кредиттік сағат

8 дәріс. Тақырыбы : Үйретудің және жаттығудың негізі.

Дәрістің мазмұны :



  1. Жеңіл атлетика түрлерінің уйрету әдісінің сәйкестігі

  2. Жаттықтыруды арттырудың әдістемесі және амалы.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

16– ші кредиттік сағат.

8 Практикалық сабақ.

Практикалық сабақтың мазмұны: Жалпы дене дайындық (сабақ барысында)



  1. дене күшін дамытуда жалпы дене жаттығуларын және арнаулы жаттығу

  2. спорттық ойындар (футбол, қол добы, баскетбол)

ОЖСӨЖ мазмұны: Кедергілі жүгіру (100 м/ 110 м) – кедергіден өту


СӨЖ мазмұны: Жеңіл атлетика түрлерінің үйрету әдісінің сәйкестігі
ОЖСӨЖ мазмұны: Кедергілі жүгіру (100 м/ 110 м) – жоғары сөре және сөрелік екпін келесі кедергіден өту.
СӨЖ мазмұны: Жаттығуды арттырудың әдістемесі және амалы
Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989


XI – ші апта

17- ші кредиттік сағат

9 дәріс. Тақырыбы : Жарысты ұйымдастыру және өткізу.

Дәрістің мазмұны :



  1. Жарыстың сипаты

  2. Жарыстың күнтізбесі.


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

18– ші кредиттік сағат.

9 Практикалық сабақ.

Практикалық сабақтың мазмұны: Дискі лақтыру


  1. снарядты ұстап көру, әртүрлі бастапқы қалыптан лақтыру

  2. дискіні бір орыннан лақтыру

ОЖСӨЖ мазмұны: Кедергілі жүгіру (100 м/ 110 м) – кедергінің арасындағы жүгіру ырғағы (ритм)


СӨЖ мазмұны: Жарыстың сипаты
ОЖСӨЖ мазмұны: Кедергілі жүгіру (100 м/ 110 м) – төменгі сөре жүгіріп кедергілерден өту.
СӨЖ мазмұны: Жарыстың күнтізбесі
Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

  5. Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989

  6. Дене тәрбиесі (IXI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993

  7. Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.


X – ші апта

19- ші кредиттік сағат

10 дәріс. Тақырыбы : Жарысты ұйымдастыру және өткізу.

Дәрістің мазмұны :



  1. Жарыстың ережесі

  2. Жарысқа дайындық және оны өткізу

Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

20– ші кредиттік сағат.

10 Практикалық сабақ.

Практикалық сабақтың мазмұны: Дискі лақтыру, айналыс, дискіні айналыспен лақтыру.


ОЖСӨЖ мазмұны: Биіктікке «асырма» тәсілімен секіру. Биіктікке секіруден серпіліп итеру
СӨЖ мазмұны: Жарыстың ережесі
ОЖСӨЖ мазмұны: Биіктікке «асырма» тәсілімен секіру. Серпіліп итеруге және екпін алуға әзірлену.
СӨЖ мазмұны: Жарысқа дайындық және оны өткізу

Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

  5. Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989

  6. Дене тәрбиесі (IXI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993

  7. Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.

XI – ші апта

21- ші кредиттік сағат

11 дәріс. Тақырыбы : Жарысты ұйымдастыру және өткізу.

Дәрістің мазмұны :



  1. Төрешілер алқасы және оның міндеті


Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

22– ші кредиттік сағат.

11 Практикалық сабақ.

Эстафеталық жүгіру. (таяқшыны ауыстырмай беру) – эстафеталық таяқшаны беру


ОЖСӨЖ мазмұны: Биіктікке «асырма» тәсілімен секіру. Ұшудағы қозғалыс сатысы.
СӨЖ мазмұны: Төрешілер алқасы және оның міндеті
ОЖСӨЖ мазмұны: Биіктікке «асырма» тәсілімен секіру. Планкіден өту және түсу
СӨЖ мазмұны: Бас төрешінің және бас хатшының міндеті
Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

XII – ші апта

23- ші кредиттік сағат

12 дәріс. Тақырыбы : Жеңіл атлетика сабағын ұйымдастыру, жоспарлау және оқу жұмысының есебі.

Дәрістің мазмұны :



  1. Орта мектептегі жеңіл атлетика сабағын жоспралау және оқу жұмысының есебі

Әдебиеттер :

  1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984

  3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

  4. Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989

  5. Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989

  6. Дене тәрбиесі (I-XI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993

  7. Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.

24– ші кредиттік сағат.

12 Практикалық сабақ.

Практикалық сабақтың мазмұны: Эстафеталық жүгіру (таяқшыны ауыстырмай беру) – эстафета қабылдаушы жүгірушінің сөресі


ОЖСӨЖ мазмұны: Ұзындыққа «иілу» тәсілімен секіру – серпіліп - итерілу
СӨЖ мазмұны: Орта мектептегі жеңіл атлетика сабағын жоспралау және оқу жұмысының есебі

ОЖСӨЖ мазмұны: Ұзындыққа «иілу» тәсілімен секіру – жүгірумен итеруді байланыстыру


СӨЖ мазмұны: Мектепте сыныптант тыс жұмыс
Каталог: dmdocuments
dmdocuments -> Халыќаралыќ экономика курсы бойынша баѓдарлама
dmdocuments -> Бқму-да оқу үрдісінде ақпараттық және білім беру технологияларын пайдалану
dmdocuments -> Орта ғасырлардағы Қазақстан тарихы
dmdocuments -> Барлығы – 180 сағат
dmdocuments -> Барлығы – 135 сағат
dmdocuments -> Жаратылыстану-математика факультеті деканы
dmdocuments -> Семинар 30 сағат Оқытушының жетекшілігімен студенттің өзіндік жұмысы (ожсөЖ) 60 сағат СӨЖ 60 сағат
dmdocuments -> Тақырып: Ауыл шаруашылығы тарихы
dmdocuments -> Бастапқы әскери мамандығы бойынша Оқу әдестімілік комплекстік пәні бойынша арналған Атыс дайындығы
dmdocuments -> Бастапқы әскери мамандығы бойынша Оқу әдестімілік комплекстік пәні бойынша арналған Атыс дайындығы


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4




©kzref.org 2023
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет