Овощи, ягоды и фрукты самые витаминные продукты



жүктеу 53.42 Kb.
Дата29.08.2018
өлшемі53.42 Kb.

ОВОЩИ, ЯГОДЫ И ФРУКТЫ –

САМЫЕ ВИТАМИННЫЕ ПРОДУКТЫ.
Цель: Познакомить детей с главными источниками витаминов - фруктами, овощами и ягодами и их значением для организма.

Оборудование: Муляжи, рисунки с изображением овощей, ягод и фруктов, корзинки, герои “Улицы Сезам”, задания.

Ход занятия

1. Работа с дневником.

Расскажи , какие полезные продукты ты съел?



2. Введение в тему.

Кубик. Приближается день рождения Зелибобы. Что же ему подарить?

Бусинка. А я знаю! Подарим ему три лукошка: одно с ягодами, другое с овощами, а третье с фруктами.

Кубик. А почему именно овощи и фрукты?

Бусинка. Потому что овощи и фрукты- самые витаминные продукты!

Кубик. Замечательно! Хороший подарок получится: съест Зелибоба эти витаминные продукты и вырастет здоровым, красивым, стройным и умным!

Бусинка. Ой, Я слышу какую-то музыку. Словно колокольчики звенят…Что это, ребята?

Под музыку входит в класс царица Витаминка. Она в длинном платье, на подоле которого изображения овощей, ягод, фруктов. В руках у неё корзина с фруктами и ягодами.



Царица Витаминка. Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, Кубик и Бусинка! Я - царица витаминных продуктов. Услышала я ваш разговор, Кубик и Бусинка, и решила вам помочь да и поиграть с вами. Нам всем знакомо слово «витамины». А что оно значит? «Вита» в переводе с латинского значит «жизнь».

А знаете ли вы, что по содержанию витаминов овощи, ягоды и фрукты можно разделить на три группы?

1) Овощи, ягоды и фрукты, доставляющие в организм больше всего витамина С.

(Царица Витаминка приглашает ребят, одетых в костюм­чики лимона, апельсина, грейпфрута, капусты, смородины, стручкового перца, петрушки, крыжовника и лесных ягод.)

2) Овощи, ягоды и фрукты, доставляющие в организм боль­ше всего каротина.



(Царица Витаминка показывает овощи, ягоды и фрукты, доставляющие в организм больше всего каротина (рисунки с изображениями моркови, дыни, абрикосов, тыквы, брюссель­ской капусты, зеленых стручков гороха и фасоли, красного пер­ца, рябины, помидоров, зелени петрушки.)

3) Овощи, ягоды и фрукты, доставляющие в организм боль­ше всего минеральных веществ и витаминов, положительно влияющих на обмен веществ в организме.



(Показываются рисунки с изображениями свеклы, огурцов, сельдерея, репчатого лука, редиски, петрушки, яблок, груш, слив, черешни, винограда.)
Поэтому я думаю, что вы правильно решили подарить Зелибобе витамины: это будет самый полезный подарок,

3. Загадки про овощи, ягоды и фрукты.

Царица Витаминка. Ребята, а вы любите отгадывать загадки? Я знаю очень много загадок про овощи, ягоды и фрук­ты - витаминные продукты.

1. Я красна, я кисла,

На болоте я росла,

Дозревала под снежком,

Ну-ка, кто со мной знаком?

(Клюква.)
2. Красная мышка с белым хвостом

В норке сидит под зеленым листом.



(Редиска.)

3. Бусы красные висят,


Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи.

(Малина.)

4. Кругла, а не месяц,


Желта, а не масло,

С хвостом, а не мышь.



(Репа.)

5. Наверху висят шары,


Посинели от жары.

(Сливы.)

6. Что за бусинка вот тут


На стебле повисла?
Глянешь - слюнки потекут,
А раскусишь - кисло!

(Брусника.)

4. Игра «Вкусные жители».

Царица Витаминка. Вот, оказывается, сколько загадок про фрукты и овощи народ придумал! А сейчас я проверю, знае­те ли вы, где какой витаминный продукт растет? Вот посмотри­те на это большое блюдо - здесь собрались разные овощи, ягоды и фрукты. Прошу выйти трех ребят. Каждый получает по кор­зинке. Один собирает все то, что растет в саду, другой - все то, что растет в огороде, третий - все, что растет в лесу, на лугах и пригорках.

Кубик и Бусинка проверяют правильность выполнения зада­ния. Царица Витаминка угощает ребят морковками..

5. Игра «Перевертыши».

Царица Витаминка. Ребята, вы думаете, я с вами толь­ко играю? Нет, каждая моя игра чему-то учит, поэтому продол­жаем учиться дальше. Игра называется «Перевертыши».

АТСУПАК- капуста ЕЛКВАС- свекла УЛК- лук ОКОВМРЬ- морковь

ЛЕФОТКАРЬ- картофель
ДОРМИПО- помидор
ЗУБРА- арбуз

Кубик и Бусинка проверяют правильность выполнения зада­ния. Царица Витаминка угощает ребят яблоками.

6. Игра «Конструктор».

Царица Витаминка. Дано слово «баклажан». Необхо­димо образовать новые слова, используя буквы из этого слова

Буквы можно повторять.



Ответ: балка, баклан, клан, жбан, бак, бал, жаба, кабан, банка, лак, банан.

Кубик и Бусинка проверяют правильность выполнения зада­ния. Царица угощает ребят бананами.

7. Игра «Узнай на ощупь».

Царица Витаминка. Молодцы, ребята! Хорошо спра­вились еще с одним заданием. А сумеете ли вы угадать самые витаминные продукты, не глядя на них? У меня в корзине много разных овощей, фруктов и ягод. По очереди подходите ко мне с завязанными глазами и доставайте из корзины витаминный про­дукт, а потом на ощупь и по запаху попытайтесь угадать, что именно достали.

Кубик и Бусинка помогают царице Витаминке в проведении конкурса..

Бусинка. А сейчас я предлагаю пополнить витаминными запасами свои организмы и приглашаю всех к нашему фрукто-во-ягодному столу отведать фруктовый салат.

8. Итоги занятия.

  • Назовите тему нашего занятия.

  • Что интересного вы узнали на нем?

  • Чему научились на занятии?

  • Что расскажете дома своим родителям?

Царица Витаминка. Ребята, помните, что большинство витаминов не образуется в организме человека и не накаплива­ется, а поступает только с пищей. Вот почему ягоды, фрукты и овощи должны быть в рационе регулярно.

Домашнее задание: нарисуйте для царицы Витаминки ваши любимые овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные продукты.

Пища для размышления

Для европейцев бананы открыл Магеллан, когда заходил на Филиппины. Он назвал этот экзотический фрукт «длинная фи­га». В бананах содержится алкалоид харман, основу которого составляет мескалин, вызывающий у человека ощущение сча­стья. Бананы - маленькое чудо, убивающее депрессию. Поев бананов, человек начинает чувствовать себя гораздо лучше, а если он до того находился в состоянии депрессии, ее как рукой снимет.



Ученые Гарвардского университета включили помидоры в список десяти самых полезных продуктов. Как показали прове­денные исследования, помидоры - лучшая пища для профилак­тики серьезных и опасных заболеваний. Главная ценность по­мидоров в том, что в них есть особый каротиноид - ликопен. Кроме помидоров ликопен содержится в грейпфруте с красной мякотью, абрикосах, арбузе. Но в помидорах ликопена больше, и он не разрушается после кулинарной обработки томата.

Итальянцы относятся к еде как к театральному действию, даже легкая закуска старательно оформлена. Один из секретов итальянской кухни прячется в итальянской почве. Так, приве­зенный из Мексики в 1554 году убогий, меньше шарика для пинг-понга плод преобразился в благодатной почве через два столетия в огромный яркий томат с иным вкусом. Он стал от­менным и пикантно-сладким. Томаты теперь главная состав­ляющая многих итальянских блюд.
Каталог: wp-content -> uploads -> 2012
2012 -> Распоряжение
2012 -> № исх: 1399 от: 30. 11. 2011 Қазақстан Республикасы
2012 -> «Дене шынықтыру және спорт туралы» Қазақстан Республикасының Заңы
2012 -> Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі
2012 -> Универсиадалардың жүлдегерлерiн және оларға қатысушыларды және Қазақстан Республикасының ұлттық құрама командаларының мүшелерiн халықаралық жарыстардағы жоғары нәтижелерi үшiн көтермелеу мөлшерлерiн бекiту туралы
2012 -> Стратегиялыќ жјне баєдарламалыќ
2012 -> Кредо қОҒамдық бірлестігі


Достарыңызбен бөлісу:


©kzref.org 2019
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет