Сабақ № Өтетін күні: Сабақтың тақырыбы: Саптық жаттығулар. «Бір -екі» сана командасы



жүктеу 4.56 Mb.
бет14/21
Дата21.04.2019
өлшемі4.56 Mb.
түріСабақ
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   21


Сабақ жоспары
Директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары: ____________________________

Өтетін күні: ...................... « » сынып

Сабақтың тақырыбы: Ырғақты гимнастика жаттығулары

Сабақтың мақсаты: а) Оқушыларды икемділікке, ептілікке үйрету

б) Оқушылардың ширақтық, жылдамдық, күштілік, еркіндік және

эстетикалық сапаларын арттыру

в) Балаларға адамгершілік, эстетикалық тәрбие беру. Ұжыммен

жұмыс істеуге үйрету

Спорт құралдары: Ысқырық

Сабақтың өтетін орны: Спорт залы

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басында ескертіп, сабақ барысында қадағалау
Сабақтың барысы:


Р/с

Сабақтың бөлімдері

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

Дайындық бөлімі 10-15 минут







1

2

3



4

Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу

Ақпар қабылдау. Оқушыларды түгендеу

Сабаққа әзірліктерін қадағалау

Дене қыздыру жаттығулары



2

2

1



10

Оқушылардың денсаулығына, киіміне назар аудару





Жүгіру жаттығулары:

-Жеңіл жүгіру

-Оң жақ жанмен адымдай жүгіру

-Сол жақ жанмен адымдай жүгіру

Қол белде ,тізені көтере жүіру

-артқа қарай жүгіру

-қол белде тізені кеудеге көтере жүгіру

-қол белде ,аяқты артқа сілтей жүгіру

-спорттық жүріс

Жүру жаттығулары.

-қолды жоғарыға,аяқтың ұшымен

-қол желкеде,өкшемен

-қол белде ,өкшеден аяқтың ұшына

-қол екі жақта ,жартылай отырып

-қол тізеде толық отырып

-артқа қарап жүру

-спорттық жүріске көшу

Жалпы дене жаттығуы (лекте)

1-қол алдыды

2-қол жоғарыда

3-қолекі жақта

4-б.қ


2-жаттығу

Б.қ қол иықта

1-2алдыға айналдыру

3-4 артқа айналдыру

3-жаттығу

Б.қ қол кеуде тұста

1-2шынтақты артқа сермей

3-4 қолды жазып артқа сермеу

4-жаттығу

Б.қ 1-оң аяқты сол алақанға тигізу

2-керсінше

Саптық жаттығу :-сол-ға!

1-ші ,2-ге санал(саналады)

Екіншілер екі адым алға бас!

(Бір орында орындалатын жаттығулар)

1-ші жаттығу

Б.қ қол белде ,аяқ иық деңгейінде қою

1-оң жаққа денені бұру

2-Б.қ

3-сол жаққа денені бұру



4-бастапқы қалып

2-ші жаттығу

Б.қ 1-2 оң қол белде ,сол қол жоғарыда солға иілу

3-4 керсінше

3-ші жаттығу

Б.қ қол белде

1-оң жақ аяққа отырып ,сол аяқты созу

2-керсінше



30м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м
5рет


6-7рет

4-5рет


4-5рет

4-5рет


Неғұрлым жоғары секіру

Денені тік ұстап ,тізені жоғары сілтей жүгіру

Денені түзу ұстау

Еңкеймеу қажет

«шапшаң»жүруге талап қою.

Жаттығуды бірдей жасау

Толық айналдыру

Қолды жазу


Денені тік ұстау


Қолды түзу ұстау



2

Негізгі бөлім 20-25 минут







1

2

3



4

Сапқа тұрғызу.

Тақырыппен таныстыру, түсіндіру.

Ырғақты гимнастика жаттығуларының жиынтығы мына төмендегідей:

1) «1-4» дегенде тізені жоғары көтере бір орында тұрып қолды сілтеп жүру; «5-8» дегенде бір орында тұрып әрбір есепте оңға не солға жарты бұрылыс жасап секіру (екі аяқ бірге, қол шынтақтан бүгілген қалыпта болып, секіру 3 рет қайталанады)

2) б.қ.-та тұрып, «1-3» дегенде қолды баяу жоғары көтеру, «4» дегенде б.қ.-қа келу (3 рет қайталанды);

3) б.қ.- қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, «1-4» аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшына кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау (8 рет қайталанады);

4) б.қ.-қолды кеудеге ұстап жартылай отырып, «1» дегенде бас пен кеудені тік ұстап, қолды екі жаққа созу, «2» дегенде б.қ.-қа келу (8 рет қайталау);

5) б.қ.-4 жаттығудағыдай. «1» дегенде кеудені ұстап, оң аяқты жанға ұшымен қойып, қолды жанға созу, «2» дегенде б.қ.-қа келу; «3» дегенде осыны сол аяқ арқылы қайталау; «4» дегенде б.қ.-қа келу (8 рет қайталау).

Тынысты, ағзаны қалпына келтіру жаттығулары


5

5

15




Жіберілген қателіктерді түзету
Спортқа деген қызығушылықтарын арттыру
Қауіпсіздік ережелерінің сақталуын қадағалау



3

Қорытынды бөлім 4-5 минут







1

2

3



4

5


Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақ аяқталды


5

Гигиеналық талаптар қою


Сабақ жоспары
Директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары:__________________________

Өтетін күні: ...................... « » сынып

Сабақтың тақырыбы: Ырғақты гимнастика жаттығулары

Сабақтың мақсаты: а) Оқушыларды икемділікке, ептілікке үйрету

б) Оқушылардың ширақтық, жылдамдық, күштілік, еркіндік және

эстетикалық сапаларын арттыру

в) Балаларға адамгершілік, эстетикалық тәрбие беру. Ұжыммен

жұмыс істеуге үйрету

Спорт құралдары: Ысқырық

Сабақтың өтетін орны: Спорт залы

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басында ескертіп, сабақ барысында қадағалау

Сабақтың барысы:


Р/с

Сабақтың бөлімдері

Уақыты

Әдістемелік

нұсқаулар

1

Дайындық бөлімі 10-15 минут







1

2

3



4

Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу

Ақпар қабылдау. Оқушыларды түгендеу

Сабаққа әзірліктерін қадағалау

Дене қыздыру жаттығулары



2

2

1



10

Оқушылардың денсаулығына, киіміне назар аудару





Жүгіру жаттығулары:

-Жеңіл жүгіру

-Оң жақ жанмен адымдай жүгіру

-Сол жақ жанмен адымдай жүгіру

Қол белде ,тізені көтере жүіру

-артқа қарай жүгіру

-қол белде тізені кеудеге көтере жүгіру

-қол белде ,аяқты артқа сілтей жүгіру

-спорттық жүріс

Жүру жаттығулары.

-қолды жоғарыға,аяқтың ұшымен

-қол желкеде,өкшемен

-қол белде ,өкшеден аяқтың ұшына

-қол екі жақта ,жартылай отырып

-қол тізеде толық отырып

-артқа қарап жүру

-спорттық жүріске көшу

Жалпы дене жаттығуы (лекте)

1-қол алдыды

2-қол жоғарыда

3-қолекі жақта

4-б.қ


2-жаттығу

Б.қ қол иықта

1-2алдыға айналдыру

3-4 артқа айналдыру

3-жаттығу

Б.қ қол кеуде тұста

1-2шынтақты артқа сермей

3-4 қолды жазып артқа сермеу

4-жаттығу

Б.қ 1-оң аяқты сол алақанға тигізу

2-керсінше

Саптық жаттығу :-сол-ға!

1-ші ,2-ге санал(саналады)

Екіншілер екі адым алға бас!

(Бір орында орындалатын жаттығулар)

1-ші жаттығу

Б.қ қол белде ,аяқ иық деңгейінде қою

1-оң жаққа денені бұру

2-Б.қ

3-сол жаққа денені бұру



4-бастапқы қалып

2-ші жаттығу

Б.қ 1-2 оң қол белде ,сол қол жоғарыда солға иілу

3-4 керсінше

3-ші жаттығу

Б.қ қол белде

1-оң жақ аяққа отырып ,сол аяқты созу

2-керсінше




30м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м
5рет


6-7рет

4-5рет


4-5рет

4-5рет


Неғұрлым жоғары секіру

Денені тік ұстап ,тізені жоғары сілтей жүгіру

Денені түзу ұстау

Еңкеймеу қажет

«шапшаң»жүруге талап қою.

Жаттығуды бірдей жасау

Толық айналдыру

Қолды жазу


Денені тік ұстау


Қолды түзу ұстау



2

Негізгі бөлім 20-25 минут







1

2

3



4

Сапқа тұрғызу.

Тақырыппен таныстыру, түсіндіру.

1) Б.қ.-екі қолдың саусақтарын айқастырып, алақанды жоғары қаратып қолды созып ұстау. «1» дегенде қолды алдыға созып жартылай отыру, «2» дегенде б.қ.-қа келу (8 рет қайталау);

2) б.қ.-екі аяқтың арасын алшақ, қолды желкеге қойып тұру. «1» дегенде екі қолды, басты оңға бұрып, жартылай отыру; «2» дегенде б.қ.-қа келу; «3-4» дегенде осыны сол жақ арқылы қайталау (жаттығу 8 рет қайталанады);

3) б.қ.-қолды шынтақтан бүгіп, екі аяқты алшақ қойып тұру. «1» дегенде оң аяқтың ұшымен тұрып, оңға бұрылу, «2» дегенде б.қ.-қа келу; «3-4» дегенде осыны сол жақ арқылы қайталау;

4) б.қ.-аяқтың арасы алшақ, сол қолды желкеге, оң қолды белге, екі аяқты алшақ қойып тұрып, «1-3» дегенде сол қолды жоғары көтере оң жаққа иілу, «4»-дегенде б.қ.-қа келу. Сонан соң осыны сол жақ арқылы қайталау (әр жаққа 3 реттен қайталау);

5) б.қ.-екі қолды желкеге, екі аяқты алшақ қойып, еңкейіп тұру. «1» дегенде басты түзу, жауырынды шалқақ ұстап, екі жанға созу; «2» дегенде қолды аяқтың ұшына тигізу; «3» дегенде екі қолды айқастырып ұстап, аяқтың ұшына тигізу; «4» дегенде б.қ.-қа келу (8 рет қайталау).

Тынысты, ағзаны қалпына келтіру жаттығулары



5

5

15




Жіберілген қателіктерді түзету
Спортқа деген қызығушылықтарын арттыру
Қауіпсіздік ережелерінің сақталуын қадағалау



3

Қорытынды бөлім 4-5 минут







1

2

3



4

5


Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақ аяқталды


5

Гигиеналық талаптар қою



Сабақ жоспары
Директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары: _________________________

Өтетін күні: ...................... « » сынып

Сабақтың тақырыбы: Ырғақты гимнастика жаттығулары

Сабақтың мақсаты: а) Оқушыларды икемділікке, ептілікке үйрету

б) Оқушылардың ширақтық, жылдамдық, күштілік, еркіндік және

эстетикалық сапаларын арттыру

в) Балаларға адамгершілік, эстетикалық тәрбие беру. Ұжыммен

жұмыс істеуге үйрету

Спорт құралдары: Ысқырық

Сабақтың өтетін орны: Спорт залы

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басында ескертіп, сабақ барысында қадағалау
Сабақтың барысы:


Р/с

Сабақтың бөлімдері

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

Дайындық бөлімі 10-15 минут







1

2

3



4

Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу

Ақпар қабылдау. Оқушыларды түгендеу

Сабаққа әзірліктерін қадағалау

Дене қыздыру жаттығулары



2

2

1



10

Оқушылардың денсаулығына, киіміне назар аудару





Жүгіру жаттығулары:

-Жеңіл жүгіру

-Оң жақ жанмен адымдай жүгіру

-Сол жақ жанмен адымдай жүгіру

Қол белде ,тізені көтере жүіру

-артқа қарай жүгіру

-қол белде тізені кеудеге көтере жүгіру

-қол белде ,аяқты артқа сілтей жүгіру

-спорттық жүріс

Жүру жаттығулары.

-қолды жоғарыға,аяқтың ұшымен

-қол желкеде,өкшемен

-қол белде ,өкшеден аяқтың ұшына

-қол екі жақта ,жартылай отырып

-қол тізеде толық отырып

-артқа қарап жүру

-спорттық жүріске көшу

Жалпы дене жаттығуы (лекте)

1-қол алдыды

2-қол жоғарыда

3-қолекі жақта

4-б.қ


2-жаттығу

Б.қ қол иықта

1-2алдыға айналдыру

3-4 артқа айналдыру

3-жаттығу

Б.қ қол кеуде тұста

1-2шынтақты артқа сермей

3-4 қолды жазып артқа сермеу

4-жаттығу

Б.қ 1-оң аяқты сол алақанға тигізу

2-керсінше

Саптық жаттығу :-сол-ға!

1-ші ,2-ге санал(саналады)

Екіншілер екі адым алға бас!

(Бір орында орындалатын жаттығулар)

1-ші жаттығу

Б.қ қол белде ,аяқ иық деңгейінде қою

1-оң жаққа денені бұру

2-Б.қ

3-сол жаққа денені бұру



4-бастапқы қалып

2-ші жаттығу

Б.қ 1-2 оң қол белде ,сол қол жоғарыда солға иілу

3-4 керсінше

3-ші жаттығу

Б.қ қол белде

1-оң жақ аяққа отырып ,сол аяқты созу

2-керсінше



30м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м


10м

10м
5рет


6-7рет

4-5рет


4-5рет

4-5рет


Неғұрлым жоғары секіру

Денені тік ұстап ,тізені жоғары сілтей жүгіру

Денені түзу ұстау

Еңкеймеу қажет

«шапшаң»жүруге талап қою.

Жаттығуды бірдей жасау

Толық айналдыру

Қолды жазу


Денені тік ұстау


Қолды түзу ұстау



2

Негізгі бөлім 20-25 минут







1

2

3



4

Сапқа тұрғызу.

Тақырыппен таныстыру, түсіндіру.

1) б.қ.-қолдың ұшын жерге тіреп отыру. «1» дегенде қолды жерге тіреп жату.; «2» дегенде б.қ.-қа келу (6 рет қайталау);

2) б.қ.-қолдың ұшын жерге тіреп отыру. «1-3» дегенде кеудені баяу көтеріп, қолды жаймен жоғары көтеру; «4» дегенде б.қ.-қа келу (4 рет қайталау);

3) б.қ.-қолды мықынға қойып тұру. «1-2» дегенде тізені бүгу; «3-4» дегенде б.қ.-қа келу ( 8 рет қайталау);

4) б.қ.-қолды мықынға қойып тізерлеп отыру. «1-2» дегенде қолды сол жаққа созып оң аяқпен отыру; «3-4» дегенде б.қ.-қа келу ( 8 рет қайталау);

5) б.қ.-басты бос ұстап, бүгілген қолды еденге тіреп етпеттеп жату. «1-3» дегенде қолды жазып, артқа шалқаю; «4» дегенде б.қ.-қа келу ( 4 рет қайталау);

6) 5-жаттығудағы қалыпта болып, әрбір сан айтылғанда қолды бүгіп, жазу ( 4 рет қайталау);

7) б.қ.-қолды кеудеде айқастырып ұстап, екі аяқты бүгіп еденге отыру. «1» дегенде аяқты жазып, қолды жанға созу; «2» дегенде б.қ.-қа келу ( 8 рет қайталау);

8) б.қ.-сол аяқты созып, оң аяқты бүгіп отыру. 1-ден 4-ке дейін әрбір сан айтылғанда екі аяқтың қалпын алмастырып отыру ( 8 рет қайталау).

Тынысты, ағзаны қалпына келтіру жаттығулары


5

5

15




Жіберілген қателіктерді түзету
Спортқа деген қызығушылықтарын арттыру
Қауіпсіздік ережелерінің сақталуын қадағалау



3

Қорытынды бөлім 4-5 минут







1

2

3



4

5


Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақ аяқталды


5

Гигиеналық талаптар қою

Сыныбы: Өтетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Тоғызқұмалақ ойынының айла-тәсілдері.

Сабақтың мақсаты: 1.Ойын ерекшеліктері «Тұздық»,«Атсұрау», «Байлық жию» түсініктерін кеңейту.

2.Ойынды ойша есептеу тәсілін дамыту.

3.Пәнге қызығушылығын арттыру.

Сабақтың түрі: Ұлттық ойын.

әдісі: Сөз қолдану, көрсету, ойын, практикалық,жаттығулар

Өтілетін орны: Спорт алаңы,спорт залы,сынып.

Спорт құралдары: Тақта,бор,сызба нұсқалар,Т.Қ тақталары.

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басталғанда ескертіліп,сабақ барысында мұқият бақыланады.

Сабақ барысы





І.Кіріспе бөлім ( 3-5мин)

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

1

2



3

Сәлемдесу.Түгендеп шығу.

Өткен тақырыпты еске түсіру.

Жаңа тақырыпты таныстырып өту.



1мин


2мин

2мин

Оқушылардың сабаққа дайындығына,

көңіл-күйіне назар аудару.



2

ІІ.Негізгі бөлім ( 35мин)

- //- //-

- // - // -

1
2

3

4



Ойын ерекшеліктері.«Тұздық»,«Атсұрау», «Байлық жию»

І-ерекшелік:Ойын барысында жүріс жасалатын отауда бір ғана құмалақ жатса,

ол құмалақты алып келесі отауға жүруге болады. Ал отау бос қалады. Мысалы, тақта үстінде төмендегідей жағдай пайда болды дейік, жүріс кезегі бастаушыдан Бастаушы 6- отаунда жатқан 1 құмалақты алып келесі 7-отауға жүруге болады, ал 6-отау бос қалады. №5 нұсқадағыдай.

ІІ-ерекшелік:Тұздық ойын барысында ең соңғы құмалақтың отауына бүреуіне түскенде ондағы құмалақтар санын алғаш рет үшке толтырса, онда сол отаудан тұздық алынды деп есептеледі де, отауға тұздық белгісін қояды.

Мс:тақта үстінде №6 нұсқадағыдай жағдай пайда болды делік, жүріс кезегі бастаушыдан.Ол өзінің 9-отауындағы бір құмалақты алып, қарсыласының 1-отауына жүреді. Сөйтіп қарсыластың 1-отауында жатқан екі құмалақтың санын алғаш рет үшке толтырған себепті тұздық алады. Ал қарсылас болса, өздерінің екінші отауындағы 14 құмалақты жүру арқылы дәл сондай әдіспен 6-отаудан тұздық алады.Тұздық жазбаша «х»-белгіленеді.

ІІІ-ерекшелік: «Атсұрату» ойынның соңына қарай ойыншының жүрісі болмай қалса, сол ойыншы атсұрауға ұшырады деп саналады.

№8 нұсқада көрсетілгендей.


5мин

10мин


10мин

10мин


9 8 7 6 5 4 3 2 1

3

2

1

3

12

12

3

13

1

12

12




3

1

1

2

13

12

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 4 нұсқа

9 8 7 6 5 4 3 2 1


3

2

1

3

12

12

3

13

1

12

12




3

1




3

13

12

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 5 нұсқа

9 8 7 6 5 4 3 2 1


6

5

4

6

3

1

4

14

2

15

15

2

5

3

2

1

13

1

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 6нұсқа


9 8 7 6 5 4 3 2 1

7

6

5

7

4

2

5

1

Х

16

16

3

6

4

Х

1

13




1 2 3 4 5 6 7 8 9

№7 нұсқа «Тұздық» әр ойында біреу болады

9 8 7 6 5 4 3 2 1


26

2

1

1













Х













1

Х







1

1 2 3 4 5 6 7 8 9

№ 8 нұсқа Атсұрауға ұшыраған ойын



3

ІІІ.Қорытынды бөлім ( 5мин)

- //- // -

- // -// -

1

2



3

Сабақты қорытындылау, шолу жасау.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма, өткенді қайталау.


2мин


2мин

1мин


Ескертулер,тақырыпқа байланысты нұсқаулар.





Каталог: uploads -> doc -> 1281
doc -> Тест сынып Ұлы Отан соғысы нұсқа
doc -> Пєн атауы: Математика
doc -> Сабаќтыњ тарихы: ХІХ ѓасырдыњ 60-70 жылдарындаѓы ќазаќ халќыныњ отарлыќ езгіге ќарсы азаттыќ к‰ресі
doc -> 1 -сынып, аптасына сағат, барлығы 34 сағат Кіріспе (1 сағат)
doc -> Сабақтың тақырыбы: XVIII ғасырдың бірінші ширегіндегі Қазақ хандығының ішкі және сыртқы жағдайы Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақтың тақырыбы: XVIII ғасырдың бірінші ширегіндегі Қазақ хандығының ішкі және сыртқы жағдайы
1281 -> Сабақтың тақырыбы: Көктем. Сабақтың мақсаты: Білімділік: «Көктем.» тақырыбына байланысты алған білімдерін қорыту
1281 -> Сабақтың атауы Тұрмыс-салт жырлары. Төрт түлік малға, еңбекке, аңшылық кәсіпке байланысты жырлар Мақсаты


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   21


©kzref.org 2019
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет